0

Classifica valbossini

CL. ASS. PET. COGNOME NOME CAT MEDIA TEMPO TOT. CL. CAT. PUN. CAT.
22 126 AMBROSETTI SABINA F37 04:20,4 00:36:01 1 200
49 568 BATTAINI FABIO M23 04:37,6 00:38:24 4 175
52 1010 ULIVI ALBERTO M45 04:39,0 00:38:35 13 152
59 1206 TREMEA FLAVIO M50 04:45,2 00:39:27 8 161
64 574 AVER CARLO M23 04:47,6 00:39:47 8 161
84 576 GALLOCCHIO CRISTIAN M23 04:59,5 00:41:26 9 159
109 148 PIERINI BARBARA F37 05:15,9 00:43:42 4 175
113 82 VIGNOLA VALENTINA F26 05:18,8 00:44:06 1 200
122 1607 SECCO LUIGI M60 05:23,0 00:44:41 9 159
123 1438 DE FILIPPIS MARINO M55 05:25,1 00:44:58 12 153
126 805 DE MARCO GIANLUCA M40 05:26,9 00:45:14 26 139
153 228 MARANGONI DANIELA F47 05:46,8 00:47:58 6 165
178 1605 DE MIERI ANGELO M60 05:58,9 00:49:39 13 152
180 1805 GIAMBERINI GIOVANNI M65 06:01,4 00:50:00 9 159
186 204 BIANCHI ELENA F47 06:04,8 00:50:27 10 157
196 304 DALL'ASEN JOLE F57 06:09,7 00:51:08 6 165
198 1804 CIANI NICOLA M65 06:11,8 00:51:26 12 153
202 1249 MAMMANO MARCO SALVO M50 06:14,3 00:51:46 35 130
225 93 ZANINI ELISA F26 07:32,0 01:02:31 2 190
226 303 CHIEPPA RITA F57 07:36,3 01:03:07 12 153
229 1803 BERNASCONI GEROLAMO M65 08:01,9 01:06:40 15 150
239 1823 QUALLONI ANSELMO M65 09:04,0 01:15:15 19 146

1

WEEKEND VALBOSSINO

Pubblicato il 30.5.16

Un ricco weekend di appuntamenti, anche prestigiosi, costellato come sempre da ottimi risultati ottenuti dai nostri portacolori!

Ma facciamo un passettino indietro e andiamo alla settimana appena conclusa, la quale ha visto l'inizio della 18ª edizione del "Giro podistico del varesotto" che raccoglie sempre tanta partecipazione, anche da parte valbossina. Si sono svolte le prime 2 tappe, quella di Besnate e quella di Quinzano, che ricordo, faceva parte del nostro Trofeo Qualità.
Per il momento segnalo, oltre alle buone prestazioni di tutti i nostri atleti, i buonissimi risultati di Sabina Ambrosetti, 2ª e 3ª nelle due gare e seconda nella classifica generale alle spalle di Claudia Gelsomino. Complimenti!

image5La giornata di sabato invece, ha visto prendere il via la 44ª edizione della prestigiosa "100 km del Passatore", un viaggio che inizia dal centro di Firenze passando poi per Fiesole, Borgo San Lorenzo, attraversare gli Appennini al Passo della Colla di Casaglia e per poi lanciarsi nella lunga discesa per terminare nel centro di Faenza!

Un edizione che quest'anno ha fatto il record di iscritti e che è stata anche condizionata dal gran caldo. Quattro valbossini erano pronti ai nastri di partenza: Francesco Conte, Marco Vicario, Adriano Di Raimo e Davide Zibetti. Purtroppo Marco si é dovuto arrendere al 35º km, mentre Francesco, Adriano e Davide hanno concluso positivamente la loro prova. Ecco i loro tempi:

Francesco 10:46'48"; Adriano 12:37'17"; Davide 13:13'42". Grandissimi complimenti!!!!

Sabato era anche il giorno di un altra importante manifestazione.

image1Organizzate dall’ Aned – e Aned Sport – Associazione Nazionale Emodializzati Dialisi e Trapianto – Onlus – in collaborazione con il Centro Nazionale Trapianti e il Coni, si svolti a Pineto degli Abruzzi la 26esima edizione dei Giochi Nazionali Trapiantati e la 23esima edizione dei Giochi Nazionali Dializzati, che vedevano atleti trapiantati di ogni organo ed eta’ e pazienti dializzati provenienti da tutte le regioni d’Italia, gareggiare tra di loro per dimostrare il miglioramento della qualita’ di vita che e’ possibile raggiungere grazie ad un trapianto. Gli atleti si sono confrontati nelle specialita’ sportive di atletica leggera, nuoto, ciclismo, volley, tennis, tennis da tavolo, bocce.

 

image3

 

 

Presente il nostro Gabriele Rizzi, che ha preso parte alle gare dei 200 mt, dei 1500 mt cogliendo un ottimo 3º posto e il lancio del peso. Grande Gabriele, grandi complimenti ed un esempio da seguire per tutti noi!!!

 

 

 

 

Sempre sabato, a Forno Canavese (TO), Trail del Monte Soglio, 66km e 3600 mt, seconda prova delle Skyrunners Series di UltraMaratona. Presente Fabio Di Giacomo, 3º posto assoluto in 7:26'44". image6

 

È sempre nella giornata di sabato, a Pasturo (LC), 1º verticale del Grignone. Un percorso di 7,5 km con un dislivello di 1800 mt. Presente Alberto Zecchi che conclude la sua prova con il tempo di 1:52'04". Complimenti!

 

 

image2È passiamo alla giornata di domenica. A Paullo, nel milanese, si è svolta la UNA RUN, gara di 10 chilometri su strada, valida quale Campionato Regionale Lombardo UISP e per il concorso regionale e provinciale della provincia di Pavia. Presente Chiara Quartesan, che si dimostra sempre in splendida forma e conclude al secondo posto assoluto e si impone nella categoria Under 40. Complimenti!!!

 

 

 

 

 

 

 

image4A Cocquio Trevisago, tradizionale appuntamento con la tappa del Piede d'Oro, con la 14ª edizione della "Camminiamo assieme". La nostra instancabile Sabina Ambrosetti conquista il primo posto. Bravissima! 6º posto per Barbara Pierini e 7º per Valentina Vignola. Complimenti!

Segnalo infine la presenza di Luciano Giamberardino alla Maratonina di Villa Adriana, un percorso misto tra strada sterrata ed asfalto che si snoda tra uliveti secolari e all’interno della Villa dell’Imperatore Adriano tra suggestivi reperti archeologici.

Buona settimana a tutti,

Fabio Digi

2

VERTICAL DEL GRIGNONE

Pubblicato il 30.5.16

Tutt d'un fiàa 7,5 k 1800 +

pasturo_2Ancora ai piedi del Grignone. Per me però qualcosa di nuovo. Oggi non si corteggia la montagna e la sua cima con lunghi giri, non se ne accarezzano le guglie accuminate ne si perde lo sguardo sognatore fra le sinuose forme. Oggi è una dichiarazione d'amore diretta e spavalda, un bacio sulla bocca al primo sguardo. Oggi è il giorno del Vertical del Grignone.

Partiti. Il gruppo è onda di torrente in piena, ma la pendenza immediatamente severa ne argina l'impetuosità. I primi comunque riescono a correre efficacemente ed è bello scorgerli ormai lontani nel loro gesto sorprendentemente elegante e leggero. Caldo afoso, un sole opaco stilla goccie di sudore che luccicano sui sassi levigati della mulattiera mentre si guadagna quota. Ottocento metri di dislivello fatti, il ristoro del Pialerall con il cuore che martella nelle tempie e una vaga sensazione di vertigine dovuta all'intensità dello sforzo. Le nubi che nascondono la meta si aprono per qualche istante ed è un momento destabilizzante. La mente vacilla, troppo lontana appare quella cima, persa nel cielo, troppo per pensare di scalarla a quei ritmi. Ma sono fantasmi passeggeri, spazzati via dal primo soffio di brezza. Sono qui per questo, per salire così, determinato a provarci fino in fondo. Qualche minuto di relativa tranquillità poi la pendenza riprende brutale con diagonale verso sinistra in direzione del bivacco Merlini. Siamo avvolti dalla nebbia e tutto si fa ovattato e sfuggente. Il proprio respiro, quello degli altri, le figure di chi precede e il tifo che dalla vetta rotola fin quaggiù, tutto pare astratto e irreale. Al bivacco si esce in cresta per percorrerla verso destra. Il più è fatto, ma il tratto è ancora lungo ed impegnativo e solo negli ultimi minuti dietro l'ennesimo sperone compare il profilo del rifugio di vetta dove è posto l'arrivo. L'incitamento di tutti per tutti è tanto, non si può mollare fino all'ultimo metro, fino all'ultima goccia di energia. Taglio il traguardo con un gran sorriso e un'enorme senso di appagamento ma lo sforzo è stato tale da procurarmi qualche secondo di capogiri. Un paio di bicchieri di the, l'antivento indossato e tutto si normalizza.

Scesi al Pialerall incomincia il terzo tempo e si va avanti per ore. Musica, balli, risate, aperitivo, polenta, birra, fragole, premi per i primi dieci uomini e donne e a sorteggio. I ragazzi del team Pasturo, organizzatori di questa prima sono gli stessi della Zacup e sono una forza della natura. Quello che creano risquote sempre gran successo e massimo apprezzamento da parte di tutti. Con loro si hanno sempre percorsi spettacolari, massima cura e sicurezza e gran agonismo tutto con un'atmosfera di vera festa prima, durante e dopo.

Su 230 partiti sono arrivato 116. Può sembrare un risultato un po' mediocre e forse lo è, ma con il livello qualitativo che c'è in queste gare sarebbe quasi ridicolo per me pensare alla classifica. Mi ero posto come obiettivo realistico oltre l'immancabile divertimento chiuderla entro le due ore e con 1:52:04 mi ritengo ben più che soddisfatto.

Alberzek

3

Esino Lario (LC) 22/5/16

logo-1Conoscendo in parte le zone mi aspettavo un bel percorso ma la realtà è stata superiore alla più rosea delle aspettative. Un giro magnifico, sempre panoramico, duro e tecnico quanto basta a soddisfare anche i più esigenti. A fil di cielo, con le alpi innevate a far da cornice, e sotto centinaia di metri in alternanza il lago e la Valsassina. Una scoperta di luoghi da cartolina, i bastioni e gli scogli di calcare delle Grigne disseminati lungo ripidi prati e canaloni sono sempre uno spettacolo.

 

imageLa Porta di Prada, un grande arco di calcare, vera scultura della natura mi mancava ed è stata una vera emozione trovarsela davanti. Luoghi severi ma invitanti a cui si contrappongono tratti dolci e bucolici. Indimenticabile ed irresistibile la veloce planata verso il Cainallo in un pratone completamente giallo di fiori. E quelle salite tremende, da conquistare passo dopo passo, in un silenzio assoluto tanto bello da ascoltare, che ti racconta storie di montagna. E poi ancora lasciandosi precipitare verso il basso danzando su sassi che a volte ti scappano sotto i piedi e a volte ti sostengono proprio quando ne hai bisogno. Con gli escursionisti che ti guardano ed incitano e il tintinnio dell'attrezzatura e i comandi vocali delle cordate che arrampicano sulle vie di roccia tutto intorno. Una gioia esserci e fare parte di tutto questo, una giornata perfetta!

Come d'abitudine da queste parti gli organizzatori sono in grado di assemblare gran belle gare dagli alti contenuti tecnici con estrema capacità e di gestire l'evento con apparente disinvoltura ma non tralasciando nulla al caso.

3:45:24 45° assoluto su 143 arrivati

Alberzek

Vedi il sito della corsa

0

Classifica valbossini

CL. ASS. PET. COGNOME NOME CAT MEDIA TEMPO TOT. CL. CAT. PUN. CAT.
11 126 AMBROSETTI SABINA F37 03:57,8 00:49:11 1 200
17 1008 GIAMBERARDINO LUCIANO M45 04:08,5 00:51:23 5 170
28 1206 TREMEA FLAVIO M50 04:15,1 00:52:46 6 165
41 568 BATTAINI FABIO M23 04:26,7 00:55:09 3 180
57 61 DANI MARTA F16 04:34,6 00:56:47 1 200
61 1010 ULIVI ALBERTO M45 04:38,6 00:57:37 15 150
69 1011 VICARIO MARCO M45 04:45,2 00:59:00 18 147
79 574 AVER CARLO M23 04:48,9 00:59:45 7 163
89 125 ABBIATI STEFANIA F37 04:55,3 01:01:05 3 180
90 1607 SECCO LUIGI M60 04:55,4 01:01:06 7 163
93 127 DE SANTIS MONICA F37 04:57,0 01:01:26 4 175
95 148 PIERINI BARBARA F37 05:00,0 01:02:03 5 170
99 152 MACCHIELLA SILVIA F37 05:00,9 01:02:14 6 165
102 82 VIGNOLA VALENTINA F26 05:01,5 01:02:22 1 200
108 576 GALLOCCHIO CRISTIAN M23 05:07,1 01:03:31 9 159
139 305 TARTARI MARIA F57 05:30,5 01:08:21 3 180
145 228 MARANGONI DANIELA F47 05:36,4 01:09:35 5 170
178 1804 CIANI NICOLA M65 06:04,8 01:15:27 6 165
182 1605 DE MIERI ANGELO M60 06:07,4 01:15:59 17 148
184 304 DALL'ASEN JOLE F57 06:08,9 01:16:18 7 163
200 204 BIANCHI ELENA F47 06:21,5 01:18:55 12 153
208 1094 RIZZI GABRIELE M45 06:31,5 01:20:59 36 129
218 124 VICARIO ELENA F37 06:41,5 01:23:03 11 155
230 303 CHIEPPA RITA F57 07:22,6 01:31:33 13 152
235 1803 BERNASCONI GEROLAMO M65 08:01,8 01:39:39 16 149

1

WEEKEND VALBOSSINO

Pubblicato il 23.5.16

imageDopo la bella e riuscita serata di giovedì con la Monclassic, eccoci a raccontare un altro fine settimana ricco di soddisfazioni per i nostri colori sociali.

E partiamo da Ternate, dove era in programma la 2º edizione della L'ago di Comabbio Run-Corri per SAMIA", valida come 12ª prova del circuito del "Piede d'Oro", organizzata dal GAM Wirphool.

La compagine femminile valbossina anche in questa prova ha fatto il pieno. A partire da Sabina Ambrosetti, che si aggiudica il primo posto bissando il successo dello scorso anno, a cui facciamo i complimenti e gli auguri, visto che ieri era il suo compleanno! A seguire dietro di lei, Marta Dani al 3º posto, Stefania Abbiati 6ª, Monica De Santis 7ª, Barbara Pierini 8ª, Silvia Macchiella 9ª e Valentina Vignola a chiudere la Top Ten femminile al 10º posto. Insomma, nelle prime 10 posizioni, ci ben 7 super Valbossine. Complimenti!!!

Queste le foto degli arrivi valbossini

image

E continuando con i risultati femminili, andiamo a Torino dove si correva la "Turin Half Marathon". Presente la nostra Lady di ferro Rita Grisotto, che termina la sua prova all'11º posto femminile con il tempo di 1:35'49" e con il il primo posto di categoria SF50. Bravissima!!!

image

È qui lascio la parola a Valentina Vignola con la sua CRONACA ROSA:

"Buon lunedì Runners! Questa mattina, sento il richiamo della penna rosa e non posso esimermi dall’ascoltarlo: la cronaca s’ha da fare! Innanzitutto vorrei balzare nel recente passato per omaggiare le prestazioni dello scorso sabato sera, sottolineando il 1° posto di cat. per la nostra piccola grande Rita alla 10k chrono di Monza e la tenacia di Monica che ha partecipato, se pur ancora infortunata e ancora la domenica mattina, a Somma, nella competizione valevole per il pdo, stravince Sailor Sabi ed arriva, al settimo posto, anche Barbara, sempre piu’ forte.

Proseguendo, in settimana, nella serale di casa nostra, la Monclassic , storicamente splendida ed impegnativa, ancora due Sciure premiate: Sabi prima e Rita ottava. Molto bene!

Ma parliamo di questo fine settimana: vorrei dedicarVi un pensiero che ritengo essere il centro di queste poche righe, riportando le Vostre menti all’idea che ciascuno ha della competizione. Quante volte ci è capitato di gareggiare “ insieme “ ad un’amica, ad un compagno di squadra, ad un conoscente dell’ambiente e quante volte invece ci siamo promessi di correre nella nostra solitudine per fare il tempo, per fare il piazzamento? Personalmente, il mio approccio è sempre stato quello di vivere la corsa in compagnia in stile take it easy, ma con il passare degli allenamenti e delle gare, proprio in queste due settimane di rallentamento causa infortunio, ho riflettuto su quanto la competizione e la voglia di risultati si siano impossessate anche di me. Ciò che mi solleva e che mi fa sentire un po’ meno vittima del podio è il fatto che se pur in ognuno di noi sia radicata l’energia da combattente, ciò che ci distingue, è la capacità di capire quando debba essere usata e quando accantonata, ovvero trovare il connubio perfetto. Ogni Runner ha il suo modo di vivere una competizione e, a volte, puo’ capitare di sentire di aver vinto anche solo per il fatto di aver rallentato o al contrario esagerato per stare accanto a chi aveva bisogno di supporto. La corsa è uno sport individuale, ma abbiamo una squadra ed è questo che mi emoziona! E per la quarta domenica di Maggio, sul nostro lago di Comabbio, Sailor Sabi a parte, che vola via come un’aquila reale, solitaria e veloce come il vento, le Sciure hanno corso una dietro l’altra, ciascuna la propria gara, ma con la certezza di essere lì insieme a fare una tremenda fatica che, nonostante il primo vero caldo, ci ha portate sul palco in 7 su 10, di cui 5 in un solo minuto. Non so Voi, ma io mi sento meglio se so che la Barbara è lì e vedo la Monica o la Stefania poco più avanti. E’ un po’ come dire: tutti per uno, uno per tutti e poi, tanto, chi piu’ ne ha, trionfa! Ieri è stata davvero una splendida giornata, e per il compleanno della nostra portacolori a cui sono stati dedicati uno striscione ed un affettuoso “tanti auguri “, e per il palco di Ternate colorato di Rosa al 70%; in aggiunta, un’altra volta 1° di cat. alla Turin Half Marathon c’è la Sciura delle Sciure, la Grisotto, che in fase di preparazione della regina delle gare podistiche, non perde un colpo! Ora, per concludere, non posso far altro che domandare a tal proposito la creazione di un nuovo completino in stile “ fashion victim “ da indossare per le occasioni da premio che, ci auguriamo, continuino ad aumentare in maniera esponenziale! Dai Pres. Poggioni, pensaci tu! E da Crugnola è tutto, a Voi Runners.

Valentina"

imageE continuano con il nostro racconto facendo un salto indietro alla giornata di sabato. A Cusano Milanino era in programma la 21ª edizione della "Milanino sotto le stelle", valida come 5ª prova del circuito " CorriMilano", gara su strada FIDAL di 10 km. La sempre in forma Chiara Quartesan chiude al terzo posto assoluto femminile con il tempo di 39'35". Complimenti!

 

 

A Lugano, nella vicina confederazione Elvetica era in programma la Stralugano, che prevedeva due distanze, la 10 km e la mezza maratona.

Nella gara di 10km presente Tiziano Crisci, che chiude la sua prova al 28º posto con il tempo di 38'01".

Nella mezza maratona, presente al femminile Anna Vannetti, 127ª con il tempo di 1:52'46".

Al maschile presenti: Adriano Di Raimo, 197º in 1:32'39"; Dario Corà 220º in 1:33'20"; Gianluca Guidali, 344º in 1:37'50"; Valerio Basso, 740º in 1:52'23". Complimenti a tutti!

Andiamo ora a Morazzone, dove era previsto l'RTO Trail, valido come terza prova del Circuito Trail delle Prealpi Varesine. 2 i percorsi previsti: il lungo di 29 km e 550 mt, e il corto da 14 km e 250 mt. Nella versione lunga, grande prestazione di Stenano Bellini, che chiude all'8 posto con il tempo di 2:20'57". Buona la prestazione di Davide Bisulca, 21º con il tempo di 2:32'02". Presenti anche: Paolo Anese 2:41'54"; Alberto Toletti 3:27'09"; Mauro Rodighiero 3:27'12"; Debora Battilana 3:39'28" e Marino De Filippis 3:45'48". Nella versione corta, presenti Roberto Palermo 9º in 1:02'16"; Giuseppe Russo 15º in 1:06'30" e Pablo Vidale 20º in 1:12'08". Complimenti a tutti!

imageAd Albavilla (CO), 44º edizione del Trofeo Jack Canali, gara nazionale di corsa in montagna, con uno sviluppo di 6,7 km per 900 mt di dislivello. Presente Fabio Di Giacomo, 9º assoluto e 1º Cat SM35/45.

 

 

 

 

Chiudo ricordando l'appuntamento di stasera, 23 maggio, per il giro di prova del Gran Prix della Valbossa in programma domenica 5 giugno. Ritrovo per le ore 19.00 presso la fattoria Canale.

Buona settimana a tutti