0

Tributo a Mario e Marco, i due atleti di punta della Runners Valbossa, oops forse no!? Va beh! in occasione della  Cardio Trail di Stresa percorso poco tecnico ma molto impegnativo di 11 km si sono distinti classificandosi al 14° e 15° posto . Braviissimiiii!!!!! Soprattutto hanno corso per una giusta causa!

  clip_image002clip_image002[4]

Segnaliamo anche la presenza, alla Strabinago gara di km 6.5 con oltre 500 partecipanti, Davide Bisulca, unico Valbossino, si è classificato al 17° posto. Complimenti!!! Gara organizzata magistralmente alla modica cifra di € 3.00 comprensivo di chip, medaglia finisher, ricco ristoro finale e pasta party, da tenere presente per il prossimo anno!

Ne approfitto per dirvi che, da oggi in poi, verranno segnalate gare e tempi solo di chi lo comunica via messaggio o mail.
Ciao
 Rita

0

Crissolo (CN).
Una splendida giornata di sole ci ha a permesso di apprezzare al meglio i paesaggi al cospetto del Monviso. In particolare, chi faceva la gara lunga ha potuto fare il periplo completo del Monviso e ammirarlo da tutte le parti.

Fabio Di Giacomo 42,5 km e 2965 mt di Dislivello in 5:39'03" e 9º assoluto.

Debora Battilana 24,5 km e 1950 mt di Dislivello in 5:03'54" 101ª assoluta e 19ª donna.

imageimage

Fabio e Debora

0

Logo Nuoto Valbossa JPGVisti i numerosi triatleti ma anche i numerosi podisti nuotatori, abbiamo creato il gruppo NUOTO VALBOSSA

Lo scopo è quello di mettere in contatto rapido i nuotatori in modo che, se qualcuno fa qualcosa di particolare, lo vengano a sapere anche gli altri (es. vado a nuotare a Monate? Lo scrivo e magari ci andiamo in compagnia)

Per il momento abbiamo creato il gruppo su messenger; chi volesse farne parte e ricevere o comunicare ai nuotatori qualcosa mandi una mail alla Valbossa, lo aggiungeremo al gruppo.

Buone nuotate a tutti

1

Nel cuore del Salento

Pubblicato il 28.8.15

cuore-salento“Nel cuore del Salento”, questo è il nome della corsa a tappe che attraversa il Salento dal mar Adriatico allo Ionio.
Le tappe, con distanze che variavano dagli 8 ai 10 km  erano cinque distribuite in sette giorni, partenza lunedì 17/08 e conclusione il 23/08 con mercoledì e venerdì di riposo.
Nonostante avessi inserito la “modalità ferie” decido di parteciparvi, anche con la scusa di avere l’occasione di visitare posti nuovi.
Il ritrovo di ogni tappa è all’arrivo con trasporto in pullman alla partenza sempre fissata per le ore 18,30.
La prima tappa parte da una scogliera che si affaccia sull’Adriatico, ma il panorama dura poco perché dopo una salita ci inoltriamo nelle campagne di ulivi, paesaggio che ci terrà compagnia per tutte le tappe dovendo noi attraversare tutto l’entroterra salentino. Essendo per me le corse a tappe una nuova esperienza, cerco di gestirmi per poter riuscire a correre agli stessi livelli anche il giorno seguente.
Le tappe si susseguono, faccio conoscenza con gli altri runners che sono per la maggior parte della zona e qualche vacanziere durante i trasferimenti  e poi in compagnia di Sonia (santa donna) che non lascio tranquilla neanche in vacanza, ne approfittiamo per visitare i borghi al termine di ogni giornata. Ad ogni tappa la fatica aumenta, il caldo si fa sentire, ed i percorsi veloci e per lo più su asfalto non danno modo di tirare il fiato, ma gli scorci tra gli uliveti e la campagna al tramonto sono fantastici.
Chiudo questa nuova esperienza con una tappa corta e velocissima, quasi tutta in discesa con arrivo in riva allo Ionio. Cala il sole all’orizzonte e purtroppo segna anche la fine delle vacanze: dopo tanto mare si ritorna a correre in montagna.

Buone corse

Styv

image

Classifica

0

Allenamento MTB

Pubblicato il 27.8.15

Cari amici, bentornati. Riposati? Allenati?

Proponiamo, per testare la vs. preparazione, un allenamento MTB in compagnia, su un percorso selezionato da una guida esperta ed affidabile.
Il mitico "FFF", dato il successo dell'anno scorso, ci porterà nei dintorni di Ponte Tresa, in terra elvetica costeggiando il lago di Lugano.
Il percorso di circa 40 km è facile ed adatto a tutti. 
Ecco il volantino di presentazione.
RITROVO ore 7.30 Azzate c/o Past. Marcolli
PARTENZA ore 8.30 Ponte Tresa c/o Piazzale Tigros

RICORDATEVI LA CARTA D'IDENTITA'

Siete tutti invitati. Più siamo e più ... si va piano :-) ... ops... più ci divertiamo.

0

KENYA EXPO RUN

Pubblicato il 24.8.15

Due grandi eventi da segnare in agenda!

image
- giovedì 10 settembre, in collaborazione con il Kenya, EXPO, Stramilano ed Athletics Kenya, organizziamo la "KENYA EXPO RUN", il primo evento running nella storia delle esposizioni universali! Ci sarà una gara non competitiva di circa 3km (alle ore 16:00) ed una competitiva di 10km (alle ore 18:00). Il tutto all'interno del sito di EXPO, ad un prezzo speciale, inclusivo di biglietto per entrare ad Expo dalle 14, di 15€ e 20€ rispettivamente! Iscrizioni su: www.enternow.it

image
- venerdì 11 settembre ad Azzate (Va) a partire dalle 19, facciamo un grande "KENYA PARTY"!

Tutti i volontari di

AFRICA&SPORT
Impegno per l'Africa, passione per lo Sport!

0

Domenica, il nostro portacolori Fabio Di Giacomo ha partecipato al Trail delle Creste, a San Rocco di Schio ( VI ), 20 km e 1550 mt di dislivello, concludendo 4º assoluto in 1:51'10".

image

Classifica prime posizioni:

1º Andrea Moretton 1:48'03"
2º Francesco Rigodanza 1:49'35"
3º Daniele Stifan 1:50'35"
4º Fabio Di Giacomo 1:51'10"
5º Mirko Righele 1:51'32"