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imageA tutti i valbossini,
venerdì 2 maggio, in sede, volevamo festeggiare le vittorie ottenute in Val D'Orcia assieme a tutti voi.

Vi aspettiamo.

Francesco, Fabio, Marco, Roberto e Stefano.

P.s: prepareremo delle torte

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3^ MORGANA

Pubblicato il 28.4.14

Buongiorno,
vi scrivo perché intendo invitarvi, alla 3° edizione della Morgana Running Race che si svolgerà nel Comune di Mornago ( Campo sportivo Mornago) nella giornata di giovedì 1° maggio.
La manifestazione consiste in una corsa podistica non competitiva, caratterizzata da due diversi tipi di percorso rispettivamente di 10 e 5 km, che avranno come punto di partenza ed arrivo l’area pertinenziale della sede della Pro Loco di Mornago, situata presso il centro polifunzionale di via Ortigara. (campo sportivo Mornago).

Il percorso si snoda su prati e boschi, verrà opportunamente segnalato e controllato da personale della Pro Loco.
La manifestazione avrà inizio alle 7.30, ma la corsa partirà alle ore 9.00
Alle ore 10.30 si terranno le premiazioni.

La manifestazione ha il fine di promuovere il territorio e di stabilire un nuovo punto di incontro tra una l’associazione e gli appassionati di corsa.

Stefano Biondaro.

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TROFEO QUALITA’

Pubblicato il 28.4.14

Ricordiamo le prossime tappe del nostro Trofeo Qualità

Seconda tappa
Data: 7 Maggio 2014
Luogo: pista di atletica del centro sportivo Altobelli di Casorate Sempione
Orario : partenza della prima batteria ore 19:00
Tipo: 5000m in pista

Preparate le scarpette superveloci, la prossima tappa del trofeo qualità sarà infatti sui 400m della pista di atletica da percorrere 12,5 volte.

La gara organizzata dall'Atletica Casorate, che ci ospita in questa occasione, sarà suddivisa in più batterie di partenza divise per potenzialità, saranno prima i meno veloci a partire circa alle 19:00, finita la loro prova toccherà alle batteria più veloce e così via.

IMPORTANTE Sarà necessario presentarsi sul posto in tempo utile per sbrigare le pratiche di iscrizione.

Terza tappa
Data: Domenica 18 Maggio 2014
Luogo: Mezzana di Somma Lombardo
Tipo: Piede d'oro

Ricordo che per il rilevamento della posizione per chi non è iscritto al circuito del piede d'oro, quindi non automaticamente inserito nelle classifiche, sarà necessario farsi riconoscere all'arrivo al nostro addetto, anche indossando la divisa ufficiale della “Runners Valbossa” per meglio essere riconosciuti.

Quarta tappa
Data: Sabato 31 Maggio 2014
Luogo: Gallarate presso Piazza Libertà
Tipo: Serale 5K
Orario : 20:30
Ritrovo: 19:00

La quarta tappa del “Trofeo qualità” è inserita nel giro del varesotto, alcuni di noi sono già iscritti all'intero circuito, chi non lo è dovrà il prima possibile dare la propria adesione ai nostri addetti all'iscrizione per essere agevolmente inseriti nella starting-list della gara. I dettagli della manifestazione sono reperibili sul sito dell'Atletica Casorate.

Gli interessati dovranno comunicarlo in sede o anche mandando una mail a:
rita.grisotto@grisotto.com
paolo.negretto@gmail.com

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Classifica valbossini

10 NUMERO GARA   27/04 CUASSO AL PIANO    
POS PET. COGNOME NOME CAT DISTACCO MEDIA TEMPO TOT. POS CAT PUNTI
7 845 BORDANZI STEFANO M41 03:06,6 03:49,6 0:34:49 1 200
12 614 NEGRETTO PAOLO M35 03:25,4 03:51,9 0:35:10 3 180
18 1027 ULIVI ALBERTO M45 04:59,1 04:01,9 0:36:42 2 190
28 509 BISULCA DAVIDE M23 06:04,3 04:09,1 0:37:47 6 165
33 1022 BERALDO GIANMARCO M45 06:52,5 04:14,4 0:38:35 5 170
48 1618 ZONCA GIANNI M58 08:13,8 04:23,4 0:39:57 4 175
54 1219 TREMEA FLAVIO M49 08:53,4 04:27,7 0:40:36 9 159
60 819 DAL SASSO DIEGO M41 09:15,4 04:30,1 0:40:58 17 148
61 885 SARDANO MARCO M41 09:16,5 04:30,2 0:40:59 18 147
73 1816 ALEZIO ANTONIO M65 10:25,3 04:37,8 0:42:08 1 200
74 1215 COLOMBO MASSIMO M49 10:28,5 04:38,1 0:42:11 12 153
91 1616 SECCO GIUSEPPE M58 11:52,6 04:47,4 0:43:35 6 165
93 1026 PILOTTI CLAUDIO M45 12:03,1 04:48,5 0:43:46 14 151
99 510 IULIANO SIMONE M23 12:23,5 04:50,8 0:44:06 9 159
109 1651 D'ANGELO CLAUDIO M58 13:10,6 04:56,0 0:44:53 9 159
124 1600 DE MIERI ANGELO M58 14:15,0 05:03,0 0:45:58 12 153
130 1422 DE FILIPPIS MARINO M53 14:42,9 05:06,1 0:46:26 15 150
160 212 MARANGONI DANIELA F47 17:15,6 05:22,9 0:48:58 7 163
167 1612 CIANI NICOLA M58 18:11,1 05:29,0 0:49:54 21 144
168 311 TARTARI MARIA F57 18:20,0 05:30,0 0:50:03 2 190
179 1819 PAROLIN ATTILIO M65 19:37,5 05:38,5 0:51:20 6 165
214 1817 BERNASCONI GEROLAMO M65 35:11,1 07:21,1 1:06:54 13 152

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Grande successo valbossino al Tuscany Trail della Val d’Orcia.

La nostra staffetta composta da Conte, Palermo, Bellini e Di Giacomo si è imposta con grande autorità nella staffetta 4 x 25Km con un tempo di 8h e 24’, mentre nella 50 km il nostro Lupo Zarantonello ha dominato la prova dei 50 km.

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AUGURI

Pubblicato il 20.4.14

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Tanti auguri di buona Pasqua a tutti i soci ed agli amici della Runners Valbossa

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CENA KENIANA

Pubblicato il 17.4.14

imageProviamo a carpire i segreti dei runner keniani ... partendo da cosa mangiano!

Approfittando della presenza di 3 runner del team Run2gether ospiti grazie agli amici di AFRICA&SPORT, invitiamo tutti i valbossini e non ad una cena Mercoledì 23 aprile alle ore 20.00 presso la sede della proloco di Mornago (a fianco del campo sportivo).

Piatto unico della cucina keniota con un tocco di italianità grazie al nostro cuoco-runner Marco Zarantonello!

Costo: 10€ (parte del ricavato andrà a sostegno del progetto sociale di cui sono "ambasciatori" questi ragazzi keniani).

Prenotazione obbligatoria entro martedì 22 aprile chiamando Marco Rampi allo 3468530073 oppure mail dualrampi@gmail.com

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Una serie di quattro appuntamenti di allenamento propedeutico alla corsa e preparazione atletica gli allenamenti saranno tenuti da un istruttore Fitri e si svolgeranno
presso la
pista di atletica di Sumirago
dalle 18,30 alle 19,30
per quattro giovedì a partire dal 10 aprile.

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CAMBIO DI e-mail

Pubblicato il 14.4.14

AVVISO IMPORTANTE

email-marketingCaro socio o amico della Valbossa, abbiamo cambiato indirizzo mail

Il vecchio era subissato di messaggi di spam ed era ingestibile

il nuovo indirizzo è

mailvalbossa@gmail.com

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Due prime volte

Pubblicato il 13.4.14

imageNumerosi sono stati i Valbossini che oggi Domenica 13 Aprile ’14 hanno partecipato al 2° Trail del Fiume Azzurro organizzato e diretto dalla Propatria A.R.C. Busto.
Due erano le distanze; gara lunga di 25km e corta di 10,5 Km. Il percorso in prevalenza piatto, adatto anche a chi non ama particolarmente i Trail, si snoda quasi interamente nel Parco del Ticino.
Il podio è dominato dai portacolori Runners Valbossa.
Finalmente il nostro Di Giacomo Fabio si guadagna il meritato 1° posto assoluto a seguire Negretto Paolo e 10° Zarantonello Marco. Mentre occupa le 2ª posizione sul podio femminile l’instancabile Di Gregorio Elisabetta.
Altri valbossini presenti: Bellini Stefano, Colombo Massimo, Conte Francesco, Corà Dario, Crosta Silvano, Ferioli Luigi, Grisotto Monica, Palermo Roberto, Verrengia Pietro, Vicario Marco, Vidale Pablo e Zanini Claudio.

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Altra prima volta a Brenta dove la nostra giovanissima Barbara Pavan, a cui vanno i nostri complimenti, si aggiudica la tappa del Piede d’oro.
1ª Barbara Pavan (35’11”), 2ª Martina Gioco (35’55”), 3ª Eugenia Vasconi (36’07)

Buonissimo risultato anche per un altro giovane neo-valbossino Bordanzi Stefano classificatosi al 9° posto assoluto.


imageSempre questa mattina a Sesto Calende l’Atletica Palzola ha dato il via alla 3° edizione della 10km di Sesto, gara Fidal.
L’aria è leggermente frizzantina, temperatura ideale per correre.
Gli atleti si sono sfidati su un percorso di due giri da 5 km, partenza da Piazza Garibaldi, si proseguiva lungo le sponde del Ticino con due leggere salite che rompevano un poco il ritmo, ciò nonostante la gara è stata veloce. Si vociferava che fosse leggermente più lunga.
Prima Classificata Durante Francesca della Miotti Arcisate in 37’07” mentre il 1° uomo Maamari El Mehdi dell’Atletica Palzola 32’49”.
Purtroppo solo quattro Runners Valbossa erano presenti ma hanno lo stesso tenuta alta la bandiera.
Giamberaldino Luciano 40’22” Signorelli Juri Mario 43’00” Grisotto Rita 43’2510 donna assoluta e 1ª di cat. posso ritenermi molto soddisfatta e la nostra Lady di Ferro Tartari Mary 53’05” 1ª di cat.

Anche questa domenica è trascorsa all’insegna dello sport, sana competizione e buona compagnia!

Ciao a tutti!
Rita

CRONACA di Fabio Di Giacomo

Oggi giornata speciale, prima vittoria!!!
Masticavo ancora amaro per il secondo posto della gara di Gazzada, dove ho gettato via una vittoria quasi certa, ma questa va al di là di ogni mia aspettativa, anche perché, senza peccare di presunzione, la soddisfazione aumenta pensando ai nomi di rilievo che vi hanno partecipato.
Complimenti agli altri valbossini per gli ottimi piazzamenti raggiunti.
Bel percorso, mi è piaciuto molto, gara ben organizzata, tempo ideale per correre e un dopo gara ben gestito, con docce calde e pasta party.
Un grande ringraziamento ai compagni di allenamento del mercoledì: Francesco, Marco , Roberto e a tutti quelli che di volta in volta si uniscono a noi.

Buone gare a tutti.

Fabio

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Classifica valbossini

9 NUMERO GARA   13/04 BRENTA
POS PET. COGNOME NOME CAT DISTACCO MEDIA TEMPO TOT. POS CAT PUNTI
9 845 BORDANZI STEFANO M41 02:22,4 03:59,5 0:30:56 3 180
23 1027 ULIVI ALBERTO M45 04:29,8 04:16,0 0:33:04 4 175
37 50 PAVAN BARBARA F15 06:36,9 04:32,4 0:35:11 1 200
40 1618 ZONCA GIANNI M58 06:50,1 04:34,1 0:35:24 3 180
48 1024 DI RAIMO ADRIANO M45 07:32,7 04:39,6 0:36:07 10 157
51 511 LUCCHERINI RICCARDO M23 07:40,4 04:40,6 0:36:14 6 165
55 1816 ALEZIO ANTONIO M65 08:23,2 04:46,1 0:36:57 1 200
63 1030 ZANON GIANPAOLO M45 08:56,0 04:50,3 0:37:30 14 151
80 1616 SECCO GIUSEPPE M58 10:16,9 05:00,8 0:38:51 5 170
83 510 IULIANO SIMONE M23 10:31,4 05:02,6 0:39:05 10 157
99 1600 DE MIERI ANGELO M58 12:19,1 05:16,5 0:40:53 7 163
107 1617 SECCO LUIGI M58 12:46,2 05:20,0 0:41:20 11 155
122 1422 DE FILIPPIS MARINO M53 14:13,0 05:31,2 0:42:47 19 146
125 1818 GIAMBERINI GIOVANNI M65 14:27,9 05:33,2 0:43:02 4 175
141 212 MARANGONI DANIELA F47 15:53,6 05:44,2 0:44:28 2 190
148 1423 LATTUADA MARCO M53 16:57,1 05:52,4 0:45:31 25 140
149 1612 CIANI NICOLA M58 17:11,8 05:54,3 0:45:46 19 146
153 1819 PAROLIN ATTILIO M65 18:40,9 06:05,8 0:47:15 7 163
156 309 DALL'ASEN JOLE F57 18:59,9 06:08,2 0:47:34 2 190
175 519 CARRETTA MARCO M23 23:08,4 06:40,3 0:51:42 14 151
178 1424 LOZZA MAURO M53 23:51,1 06:45,8 0:52:25 29 136
179 210 BIANCHI ELENA F47 24:31,4 06:51,0 0:53:05 5 170
194 1836 QUALLONI ANSELMO M65 27:47,4 07:16,3 0:56:21 15 150
206 1817 BERNASCONI GEROLAMO M65 31:55,4 07:48,3 1:00:29 18 147