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1° CORSA DI NATALE

Pubblicato il 28.11.13

Mancava a Varese una serale il 20 dicembre, ecco in allegato il volantino

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Volantino

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I FILM DI AFRICA & SPORT

Pubblicato il 28.11.13

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Video by Massimo Colombo

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Foto by Arturo Barbieri
Podisti.net

Un’altra bella giornata di sport si è svolta a Crosio della Valle dove il nostro gruppo ha organizzato insieme al Salumificio Colombo il Cross della Valbossa giunto alla ottava edizione.
Su di un fondo un po’ allentato dalla pioggia dei giorni scorsi si sono sfidati 233 atleti competitivi, 30 non competitivi e 15 campioncini in erba.
Ben 278 corridori!! Forse il record del Winter Challenge
La gara è stata avvincente e combattuta. Già dopo un km si è formato un gruppetto di 5 atleti che dapprima ha staccato il gruppo e successivamente si è a sua volta diviso in due parti. Al comando sono rimasti Tavella, Caldiroli e De Angelis. Dopo alcuni secondi inseguivano Pagani e Giani. Al secondo giro il ritmo si è alzato e dopo alcuni avvicendamenti al vetrice ha preso l’iniziativa Maurizio Tavella che a circa 1500 metri dall’arrivo ha decisamente allungato andando a vincere e rifilando 8 secondi di distacco a Fabio Caldiroli. Gara molto bella quella di Fabio De Angelis che ha combattuto a lungo con Caldiroli cedendo di pochi secondi solo nel finale. Al quarto posto Daniele Pagani che approfitta dell’errore di Giacomo Giani il quale si è fermato qualche metro prima dell’arco gonfiabile perdendo così la posizione all’ultimo metro.
In campo femminile subito delineate le posizioni di classifica con Sara Dossena che ha dettato il ritmo dall’inizio ed è andata a vincere con quasi un minuto di vantaggio su Ilaria Bianchi. Al terzo posto Cecilia Sampietro che su questi prati aveva già vinto negli anni scorsi. Battaglia del varesotto tra la quarta Sabina Ambrosetti e la quinta Barbara Benatti divise alla fine di soli 17 secondi.
Soddisfatti sia gli atleti che gli organizzatori a conferma che la corsa campestre è sempre una specialità molto amata dei runners che corrono anche durante la stagione più fredda e sfruttano questo tipo di competizioni come preparazione per la stagione successiva.

Video by Massimo C.

Classifica generale

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Vincitore Oleksandr Sitkosky 2h09’14”, in campo femminile si aggiudica il primato Abeba Tekulu Gebremeskel 2h30’37”. Primo italiano Massimo Leonardi 2h21’39”, prima italiana l’infallibile Claudia Gelsomino 2h46’13” 4^ donna.

Quattro sono gli atleti Valbossa che ci hanno rappresentato:

GIAMBERARDINO LUCIANO 3h16'27"
GUIDALI GIANLUCA 3h22’20”
ABBIATI STEFANIA 3h44’36”
CORA’ DARIO 3h52’40”
CROSTA SILVANO 3h59’24”

Personal Time per la nostra grandissima Stefania! Brava!!!
stefania
Tanti complimenti anche a D’ANGELO CLAUDIO che ha concluso la sua fatica alla 6^ International Half Marathon di Padenghe sul Garda in 1h44’18”
Se ci fossero altri nostri portacolori in giro per l’Italia non menzionati, è gradita la segnalazione del vostro tempo.
Complimenti a tutti!
Rita

 

C'ero anch'io!!!
E' stata la mia 5a maratona di Firenze ma in assoluto la più emozionate!
L'atmosfera era, come nelle precedenti edizioni, quella di una festa ma quest'anno (il 30mo) l'entusiasmo degli atleti, dell'organizzazione,dei fiorentini, sempre molto partecipi, era palpabile.
Tutto squisitamente perfetto ..forse, un piccolo appunto riguarda l'ingresso alle Cascine dove la corsia si restringe tanto da far decelerare  la corsa..ma..il percorso è talmente incantevole che si perdona tutto.
Anche il sole ha voluto essere partecipe nonostante le previsioni fossero avverse fino a pochi giorni prima.
Per quanto mi riguarda sono arrivata con una preparazione inadeguata..ma ci ho messo cuore, anima e testa fino al 40mo dove mi sono letteralmente spenta ma, quasi camminando sono arrivata al traguardo..
..e con mia grandissima sorpresa, ho fatto il personale: 3h43'18"!
Felicissima anche di aver incontrato al 37mo km un Valbossino come me che, se la stanchezza del momento e la memoria non mi ingannano, si chiama Claudio..e mi ha regalato l'energia per arrivare in fondo.
L'ho poi ritrovato al traguardo con gli occhi sorridenti di chi ce l'ha fatta!! ..sguardi che non hanno prezzo! Grazie!

..e se qualcuno non avesse ancora fatto Firenze..pensateci ;)

Abbraccio a tutti!!!
Anna Vanetti

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NUOVO CONSIGLIO DIRETTIVO

Pubblicato il 24.11.13

In occasione della cena sociale del gruppo si sono svolte le elezioni del nuovo consiglio direttivo che resterà in carica per i prossimi due anni. Ci sono alcune novità di assoluto rilievo all’interno del nostro bel gruppo sportivo. Innanzi tutto nell’ultima riunione prima delle elezioni si è deciso di innalzare il numero dei consiglieri a 12 unità in considerazione del fatto che il numero degli iscritti è notevolmente aumentato negli anni. Sono stati eletti in ordine alfabetico: Bellini Stefano, Bisulca Davide, Colombo Massimo, De Mieri Angelo, Grisotto Rita, Negretto Paolo, Palermo Roberto, Pilotti Claudio, Poggioni Andrea, Romani Edoardo, Vicario Marco, Zarantonello Marco.

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La seconda e più grande novità è stata che durante il primo consiglio del nuovo direttivo all’unanimità è stato eletto nuovo presidente Edoardo Romani. Il precedente presidente Angelo De Mieri aveva da tempo manifestato l’intenzione di non volersi più candidare alla presidenza in quanto ricopre la stessa carica anche all’interno del direttivo del piede d’oro e gli impegni sono diventati eccessivi.

Novità anche nelle altre cariche che sono state assegnate con l’inserimento di specifichi incarichi che precedentemente non avevano un coordinatore. Di seguito l’elenco:

Vice presidente – Andrea Poggioni
Segretario – Claudio Pilotti (coadiuvato da Davide Bisulca)
Cassiere – Angelo De Mieri
Gestione della contabilità – Stefano Bellini
Responsabile abbigliamento – Rita Grisotto (coadiuvata da Davide Bisulca)
Responsabili dei siti internet – Massimo Colombo e Claudio Pilotti
Addetto stampa – Andrea Poggioni
Responsabile piede d’oro – Angelo De Mieri
Responsabile triathlon – Stefano Bellini
Iscrizioni – Angelo De Mieri, Stefano Bellini, Claudio Pilotti
Consiglieri – Davide Bisulca, Marco Vicario, Marco Zarantonello, Paolo Negretto

Tutto il consiglio ringrazia calorosamente il presidente uscente Angelo De Mieri per l’impegno e la dedizione offerti senza mai risparmiarsi e dimostrandosi molto attaccato al gruppo Runners Valbossa con l’intento, sicuramente riuscito, di far crescere il numero degli iscritti e la qualità sia sportiva che organizzativa. Dapprima socio fondatore poi presidente per ben undici anni vogliamo confermarti la nostra stima e il nostro affetto per il lavoro svolto.

Il consiglio direttivo della ASD Runners Valbossa.

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FOREST RACE

Pubblicato il 22.11.13

imageDopo il TTM di casa " nostra", sconfino in provincia di Novara per partecipare al mio secondo trail, il Mezzomerico Forest Race, di 24 km, giunto alla terza edizione.
Sono molto contento , e pure un po' emozionato, perché è la prima volta che posso indossare e difendere la divisa dei Runners Valbossa.
Circa 300 partecipanti alla gara lunga, percorso bello e non troppo duro nelle colline novaresi.
Memore dell'esperienza della mezza di Busto della settimana scorsa, dove ero partito troppo forte e ho finito in " apnea", decido di tenere un passo più tranquillo all'inizio per poi aumentare in modo graduale. Scopro all'arrivo, con molta soddisfazione,  di essermi posizionato nono, in 1:45'04".
Bella giornata, una buona organizzazione, insomma una bella esperienza!

Fabio Di Giacomo

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VIII Cross della Valbossa

Pubblicato il 19.11.13

 

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Ricordiamo a tutti i soci che ancora non l’avessero fatto, che sono aperte le iscrizioni alla Runners Valbossa per il 2014

Tesseramento € 40,00 con completino (nuovi iscritti) o pantaloni tuta (rinnovo)

Iscrizione Piede D’Oro € 20,00 quest’anno con il microchip.

Iscrizione UISP € 5,00 (con questa tessera si possono correre tutte le gare competitive d’Italia tranne i vari campionati Fidal – riservati ai soli iscritti Fidal)

Iscrizione Fidal (quota non ancora definita dal consiglio federale ma che dovrebbe aggirarsi attorno ai 20,00€)

Iscrizione alla sezione triathlon
€ 85,00 per i rinnovi comprensivo di maglia da ciclista
€ 100,00per i nuovi tesseramenti comprensivo di body da gara (vedi foto nella colonna di destra del sito triathlon).

Le iscrizioni si ricevono il venerdì sera presso la sede di via Veneto 4 ad Azzate dalle 21.30 in avanti.

Per quanto riguarda la consegna dell’abbigliamento l’appuntamento è sempre in sede  venerdì 13 dicembre

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TURIN MARATHON

Pubblicato il 18.11.13

imageDomenica 17 novembre ’13 si è svolta la 27° edizione della TURIN MARATHON con 4mila e 200 partecipanti per la maratona e 10 mila per la Stratorino.
Vincitori il Keniano Patrick Terer 2h08’52” e con orgoglio al primo posto un’italiana, Ivana Iozzia 2h34’12”.
Tre sono i nostri portacolori che ci hanno rappresentato:

Bellini Stefano 3h04’45”
Di Raimo Adriano 3h12’12”
Di Gregorio Elisabetta 3h13’48” (4^ di cat.)

Per quanto mi riguarda ho corso la Stratorino 7,5 km di percorso, godendomi le vie e le piazze del centro storico di questa bellissima città.
Betta in settimana mi aveva chiesto se ero disposta ad accompagnarla, doveva andare con tutta la famiglia ma era in forse, perché il suo bellissimo Tommaso non stava tanto bene.
Sabato infatti mi chiama, partenza ore 17.00 circa ed io sono felicissima di andare. Nel pomeriggio mi viene l’idea di portare la bici e seguirla negli ultimi chilometri.
Arriviamo a Torino verso le ore 20, appena in tempo per la mia iscrizione alla Stratorino, dopo varie peripezie per trovare parcheggio nei prezzi dell’hotel finalmente riusciamo a cenare e gustare devo dire un’ottima pizza.
Betta è agitata come è normale che sia. Dopo 8 anni cimentarsi con la Signora delle corse non è uno scherzo, pensa di non essere pronta, ovviamente con un bambino piccolo che ti porta via tanto tempo devi ottimizzare gli allenamenti e concentrarli per lo più al sabato e la domenica.
Ma io sono fiduciosa, conoscendola so che non è una sprovveduta e nonostante non abbia potuto fare tutto nel migliore dei modi, si è preparata!
Essendo molto modesta spera di poter chiudere tra le 3h15 e le 3 h 20’ figuriamoci…..
In albergo con noi c’è anche l’amico Franco Iozzi che finirà la sua fatica in 3h20’52” non era quello che sperava ma è comunque contento.
Al mattino Betta è carica e meno nervosa del giorno prima, ci dirigiamo al deposito borse e qui incontriamo il mitico e simpatico Alessio Salandin che, per non avere nessuna pretesa si porta a casa un 3h19’57”, non male direi!
Lascio Betta al nastro di partenza ed attendo il mio turno, lo start della Stratorino è previsto 10 min dopo, sinceramente ho corso di più dopo la gara per tornare in fretta e furia in albergo a cambiarmi, scaricare la bici e dirigermi al 30km circa.
Aspetto con ansia il passaggio Betta, nel frattempo incito tutti gli atleti, che emozione al passaggio dei primi che corrono come i cavalli, Ivana Iozzia si è creata un muro intorno a sé di uomini che si godono anche loro i numerosi applausi.
Il primo che scorgo da lontano é Stefano Bellini, la nostra divisa è inconfondibile, bella e diversa dalle altre, lo incito mi fa capire che è un po’ affaticato, poi è la volta di Adriano Di Raimo, mi scuso per non averlo riconosciuto, il mio incitamento è stato: “forza Valbossa, chi sei?”
Finalmente spunta anche Bettina, l’affianco con la mia bici, sta bene! Nel mio stile la incito e parlo ma lei mi fa segno di tacere, quindi cerco di trattenermi ma negli ultimi km il mio entusiasmo emerge, Betta ha superato la crisi del 36^ km per quadricipiti induriti, ora è carica ed aumenta il ritmo, superando tre avversarie tra cui la nostra amica Sabina, non posso arrivare fino al traguardo, esco sotto i portici cercando di non travolgere i passanti, ed eccomi dopo all’arrivo…. la vedo ci abbracciamo è felicissima e lo sono anch’io che condivido con lei questo fantastico momento.
Grande Betta!!!!
Aggiungo solo, per quello che ho visto e che mi è stato raccontato, ci sono state parecchie pecche nell’organizzazione, dalla partenza senza gabbie, tutti ammassati pretendevano che indietreggiassero, non avevano la sacca per il cambio indumenti all’arrivo, le bottigliette d’acqua ai ristori venivano date senza essere aperte, pacco gara scarso con maglietta tecnica taglie solo da uomo, costo iscrizione di € 50,00 e all’ultimo € 80,00 mi sembra eccessivo!

Rita

Dopo tanti trail è arrivato per me il momento della consueta maratona annuale. Quest’anno, la scelta è ricaduta su Torino. La mattina arrivo giusto in tempo per prendere il pettorale dal mio “socio” di tante corse Alessio e posizionarmi nel mezzo del gruppone di partenza. Poi lo sparo e la partenza.
Cerco di farmi largo per prendere il mio ritmo, ecco che vedo Adriano, lo raggiungo ed affrontiamo insieme più di metà maratona. Incontriamo anche la Betta (ottima performance per lei), la fatica non si fa ancora sentire ma di strada ce n’è ancora molta. Il percorso non aiuta: monotono, con qualche passaggio nei paesi vicino a Torino ed un’uscita in mezzo alla campagna, dove trovare un po’ di svago con la mente risulta difficile. Per fortuna che lungo un vialone, come un angelo, sento una voce che mi incita e mi da la forza per tenere ancora il ritmo. I km continuano a passare e anche se le gambe chiedono di fermarsi tengo duro sopportando i vari dolorini e doloretti che si affacciano ad ogni passo. Il traguardo è li, anche questa fatica è stata completata con ottimi tempi per tutti i Valbossini con un 4 posto di categoria per la Betta.

Styv

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E’ iniziato nel migliore dei modi il Winter Challenge 2013.
Una bella e calda giornata di  sole ha accolto i circa 250 atleti che si sono sfidati sul bel percorso organizzato dagli amici del Sette Laghi Runners. 174 gli atleti competitivi classificati.
Sabato prossimo si riprende con la seconda tappa a Crosio della Valle.

Classifica completa

Classifica valbossini

Pos PETT. COGNOME NOME POS.CAT Tempo Media
32 50 BOSETTI FABIO 21 00:18:01 16,65
41 63 ZANINI CLAUDIO 26 00:18:31 16,21
44 79 TREMEA FLAVIO 5 00:18:50 15,93
78 81 VERENGIA PIETRO 38 00:20:05 14,95
97 NC COLOMBO MASSIMO 19 00:20:44 14,47
100 77 COLLI ANGELO 6 00:20:48 14,43
106 80 PILOTTI CLAUDIO 21 00:20:55 14,34
110 161 IULIANO SIMONE 45 00:21:09 14,19
133 100 SECCO GIUSEPPE 1 00:22:08 13,56
141 15 GONZATO EGIDIO 32 00:22:51 13,14
144 78 DE MIERI ANGELO 33 00:23:02 13,03
155 147 VICARIO MARCO 34 00:24:28 12,27
160 76 TARTARI MARIA 1 00:24:53 12,06

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imageSabato mattina ci svegliamo presto e dopo aver preparato tutto partiamo. I bambini li prendiamo addormentati direttamente dal letto per poi fargli affrontare il viaggio fino a Ravenna.. La giornata del sabato la dedichiamo, dopo aver ritirato il pettorale, ad una prima visita della città.

Domenica la sveglia è puntata alle ore 6.15 e dopo una buona e ricca colazione verso le 08:00 ci dirigiamo alla fermata del bus navetta x raggiungere il Pala Deandrè dove partirà la gara. Entriamo nel parco allestito per la manifestazione, ci sono tutti  I partecipanti, già belli carichi per affrontare la maratona, al via circa 1.600 atleti suddivisi tra la 42 la 30 e la 21 km. Grazie al sottofondo musicale ci immergiamo nella bellissima atmosfera competitiva. Francesco si prepara e trova i ragazzi che fanno i "Pacer" con i quali scambia due chiacchere sul percorso e il ritmo gara di percorrenza. Ore 0930 i Top Runner si posizionano in pole position, finalmente lo sparo, si parte.

La gara “a detta di Francesco” si è presentata tranquilla x i primi 15 km che si sono svolti tra lunghi e interminabili viali, fino a Marina di Ravenna, poi il ritorno verso Ravenna città è stato condizionato da un forte vento contrario che ha reso la corsa x circa 15 km veramente dura. Entrati in Ravenna centro il percorso, dopo qualche sali scendi, ha presentato qualche difficoltà dovuta soprattutto alle tante persone che si sono trovate sul percorso ma alla fine tra una gincana e l’altra è riuscito a tagliare il fatidico traguardo. I bellissimi monumenti  patrimonio dell’UNESCU situati nel percorso  hanno regalato alla gara un’atmosfera di altri tempi.

Francesco è riuscito a tenere il ritmo che si era prefissato a 4:13/Km e lo mantiene fino alla fine, chiudendo con un ottimo 2:58:56 piazzandosi 22° assoluto (653 maratoneti arrivati).Nonostante la fatica e il calo fisico avuto dopo la maratona di Verona devo congratularmi con il mio maritino soprattutto x la volontà e caparbietà che mette ogni volta che affronta ogni avvenimento.

Nel complesso la gara è stata ben organizzata con ampi parcheggi in zona partenza  un buon ristoro all’arrivo e docce calde finali x tutti gli atleti.

Monica De Santis

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Video

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Athens Classic Marathon

Pubblicato il 13.11.13

10 Novembre 2013

imageChi si fosse chiesto il motivo per cui Fidippide nel 490 a.C. morì stremato all'arrivo ad Atene dopo aver annunciato la vittoria sui persiani nella storica battaglia di Maratona sicuramente non ha mai corso la Maratona di Atene. La regina delle Maratone, la prima e probabilmente una delle più dure. 42 km e 195 mt raramente in piano con continui saliscendi e un dislivello di circa 250 mt che ci ha spezzato le gambe ma sicuramente non la testa. Io e Andrea abbiamo proprio scelto bene la nostra prima maratona all'estero.

Assieme ad altri 11.000 atleti ci siamo ritrovati di buon mattino nello storico luogo della famosa battaglia per percorrere lo stesso percorso compiuto da Fidippide incitati dalla calda popolazione Ateniese che in modo a dir poco commovente non ha mai smesso di applaudirci e sostenerci dall'inizio alla fine. I primi 10 km sono andati via lisci senza troppi problemi poi sono iniziate le salite ed i cambi di ritmo e con loro i dolori. Al 23 km ho dovuto lasciar proseguire Andrea che malgrado le avversità ha chiuso in un eccellente 3 e 55. Complimenti. Io con grande difficoltà mi sono amministrato gambe e testa e sono riuscito a tagliare il traguardo solo in 4 e 25 ma ne è valsa assolutamente la pena: l'arrivo allo stadio Panatinaiko, una meraviglia architettonica interamente costruita in marmo bianco splendente, è stato a dir poco monumentale e quel minuto corso sulla sua pista ha ripagato e ha dato un senso a tutta la fatica e lo sconforto patito lungo il percorso.

Saliti in aereo e vedendo sotto di noi Atene che si stava allontanando ci è sopraggiunta la consapevolezza che sabato siamo partiti maratoneti e siamo rientrati da autentici guerrieri.

Lorenzo

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PREMIAZIONI PDO

Pubblicato il 13.11.13

Cari Atleti,
come  da  consuetudine  Domenica si svolgerà la XXXI premiazione del PSV alle ore 9.30 nel  salone  dei  Giardini  Estensi del Comune  di  Varese.
A differenza delle  altre domeniche, nelle quali eravamo  tutti impegnati a ritirare i cartellini e a ultimare il  riscaldamento prima  della  partenza, questa domenica saremo tranquilli a ritirare questo premio frutto dei nostri  sudori e delle nostre fatiche durante tutto il circuito.
Durante la  cerimonia delle  premiazioni faremo sapere   le innovazioni  per il 2014 come ad esempio l'innovazione  dei microchip ecc.
Grazie ai responsabili  dei gruppi  e delle  associazioni sportive, a tutti gli Sponsor senza i quali non sarebbe stato  possibile realizzare il tutto.
Grazie anche  al  Comune di  Varese per l'ospitalità, in particolare all'assessore allo sport e infine, a tutti coloro che, direttamente o indirettamente, hanno  collaborato a far  crescere il PSV.
Un caro  saluto a tutto il consiglio direttivo ed ai miei predecessori.
Un  saluto speciale ai ragazzi ed ai loro  genitori che accompagnano  tutte le domeniche i  ragazzi per  correre insieme, per imparare a correre nella vita. Questi insegnamenti volti a dare ai ragazzi l'opportunità per impegnarsi , per crearsi una rete di relazioni "sane", permettono loro di scoprire e coltivare una passione, come quella dello sport, che con i suoi sacrifici può fare la differenza nella società di oggi.
Vi aspettiamo numerosi all'evento!!!

Saluti a tutti
A.De Mieri

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GEMELLAGGIO

Pubblicato il 12.11.13

Questa è la lettera di ringraziamento ricevuta da Africa & sport

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CENA SOCIALE

Pubblicato il 11.11.13

Cari valbossini,
sono lieto di comunicarvi la data  della XXII cena sociale che si terrà nei locali adiacenti alla chiesa  di Santa Maria a Brunello, Venerdì 15 novembre con ritrovo alle ore 19,00.
Il servizio di ristorazione sarà effettuato  dal  servizio catering di Jerago.
Per gli atleti iscritti alla Valbossa nell'anno 2013 il costo sarà di € 15.00 e la differenza sarà integrata dalla società.
Per i familiari o simpatizzanti la cifra è di € 30.00, ma per i ragazzi fino a 12 anni il costo è di € 15.00.
E' obbligatoria  la  prenotazione entro  e non oltre il 12 novembre al 338/3641836 (Angelo) o ad un membro del consiglio direttivo.
 
In tale occasione effettueremo:
- il rinnovo di iscrizione alla società il cui costo è di € 40.00
- il rinnovo delle iscrizioni alla sezione triathlon
     85 € per i rinnovi comprensivo di maglia da ciclista
     100 € per i nuovi tesseramenti comprensivo di body da gara (vedi foto nella
     colonna di destra del sito triathlon)  
- il saldo  delle gare del PSV
- le adesioni per gli atleti che intendono allenarsi alla pista di Calcinate degli Orrigoni di Varese per l'anno 2014
- il rinnovo della tessera FIDAL del PSV o UISP (ancora a soli 5,00€)
- assegnazione  del podista d'oro
- premiazione  atleti del trofeo qualità
-  il rinnovo per il consiglio direttivo per l'anno 2014/2015

Ricordo agli atleti interessati alla candidatura per il nuovo consiglio direttivo di comunicarlo a me oppure ad un membro del consiglio direttivo in carica entro e non oltre il 10 Novembre.

Personalmente la mia disponibilità sarà solo ed esclusivamente per il ruolo di consigliere.
Ringrazio gli atleti di cuore per la gentilezza e disponibilità dimostratami in questi 10 anni trascorsi insieme a voi.

Vi aspettiamo numerosissimi!!!

Cordiali Saluti
A.De Mieri

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Mezza di Busto - 10/11/13

Pubblicato il 10.11.13

Cari Valbossini........ BUONA SERA!!
Oggi, 10 novembre 2013, in quel di Busto Arsizio si è svolta la classica maratonina.
Arriviamo in perfetto orario, come sempre lo Yeti posteggia sotto lo striscione.
La giornata si presenta uggiosa e fresca, temperatura adatta per gareggiare.
Non si vedono ancora tutti i Podisti, ma il gran numero di iscrizioni lascia presagire che al via ci sarà una fiumana di atleti.
Incontriamo tanti Valbossini, più o meno desiderosi di fare un buon tempo.
Il percorso lo conosciamo bene, piatto e scorrevole, adatto per chi come me non ama i cambi di ritmo. Che differenza dall'ultima mezza fatta a Cremona, sicuramente meno noiosa, ma molto più impegnativa!!
Personalmente sono contento della mia prestazione, da citare tra i Valbossini gli amici Bisu e Di Giacomo per il loro personale.

Ciao a tutti, alla prossima!!
Mister

Ciao a tutti valbossini!
Mi iscrivo alla mezza di Busto così, senza alcune pretese cronometriche ma solo per fare un buon allenamento dato che un mesetto fa ho ottenuto il PB alla mezza maratona di Cremona.
Venerdì sera in sede Valbossa chiaccerando con Massimo gli dico proprio che a Busto farò solo un buon allenamento e le sue parole sono " Che c.... significa fare 1h32'-33', parti con il ritmo dell'1h 30' e poi vedi come va.."(questa frase mi fa riflettere...).
Alle 8 arrivo in una Busto già affollata di podisti, ritiro il pettorale e faccio un giretto qua e là. Trovo valbossini ovunque!! Adriano, Pino, Roberto altre casacche Valbossa che non conosco.....
Breve riscaldamento ed entro in griglia dove trovo Massimo, il mister e la "sempre prima" Mary.
L'obbiettivo è quello di stare dietro ai pacer dell'1h30' fino a quando ce la fo...I km passano ed al 15esimo realizzo che il Pb è fattibile perchè le gambe girano ancora molto bene!!
Mancano ormai pochi metri al traguardo ed alla mia sinistra (credo) sento la voce del mister che urla "Dai Bisu!!", alla mia destra scorcio il timing che segna 1h29'25'', spingo fino all'ultimo e tiro un urlo di gioia!!
Felicissimo del mio nuovo PB, insperato e soprattutto inaspettato....
Si conclude al meglio la mia prima stagione da neofita della corsa e da neo valbossino.
E' meraviglioso aver scoperto le innumerevoli sensazione che offre la corsa a piedi. Orgoglioso di averlo fatto con una forte squadra e un grande gruppo come i Runners Valbossa.
Buone corse a tutti.
Il Bisu

Classifica valbossini

Pos COGNOME NOME CAT. POS Tempo Reale min/km
54 DI GIACOMO FABIO TM 6 01:21:18 01:21:05 03.51
126 ZANOTTI MARIO MM50 7 01:24:31 01:24:27 04.00
136 ZANINI CLAUDIO MM35 27 01:24:46 01:24:43 04.01
155 PALERMO ROBERTO MM40 35 01:25:04 01:24:23 04.00
231 DI RAIMO ADRIANO MM45 41 01:27:14 01:27:05 04.08
326 GIAMBERARDINO LUCIANO MM40 80 01:29:18 01:29:07 04.13
343 BISULCA DAVIDE TM 39 01:29:34 01:29:25 04.14
404 CONTI PAOLO MM40 98 01:30:46 01:29:59 04.16
455 ULIVI ALBERTO MM45 98 01:31:52 01:31:03 04.19
488 RUSSO GIUSEPPE MM45 108 01:32:37 01:32:27 04.23
562 MODESTI STEFANO MM45 126 01:34:13 01:33:25 04.26
847 CORA' DARIO TM 80 01:38:42 01:37:53 04.38
1002 COLOMBO MASSIMO MM50 103 01:41:27 01:41:14 04.48
1011 FRANCESCHET LUCA MM45 230 01:41:36 01:40:47 04.47
1030 ROSSI CARLO MM45 234 01:42:02 01:41:13 04.48
1042 SALA LUCIANO MM40 252 01:42:20 01:41:33 04.49
1189 VANETTI ANNA MF40 20 01:44:52 01:43:54 04.55
1206 FERRO MASSIMO MM50 121 01:45:09 01:44:11 04.56
1251 GIAMBERINI GIOVANNI MM65 12 01:46:01 01:45:46 05.01
1315 BOSETTI FABIO TM 111 01:47:18 01:45:53 05.01
1440 TARTARI MARIA MF65 1 01:49:29 01:49:20 05.11
1452 VANNINI ALFREDO MM40 333 01:49:42 01:48:56 05.10
1698 VICARIO MARCO MM45 379 01:56:52 01:56:39 05.32
1786 LATTUADA MARCO MM55 110 01:59:42 01:59:20 05.39
DNF ORLANDI ROBERTO MM55 0 --:--:-- --:--:--

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Si comunica agli atleti valbossini che Venerdì 8 novembre, presso la nostra sede di Azzate, dalle ore 21.00 si  possono effettuare le  iscrizioni   per il  2014  ed il  saldo gare del PSV del 2013.

Pertanto agli atleti  che sono  interessati  al  rinnovo  dell' iscrizione e che non saranno  presenti  alla cena  sociale del  15/11/2013 sono pregati di venire in sede.


Molte  grazie  per la collaborazione.

Cordiali Saluti

A.De Mieri

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Winter challenge 2013

Pubblicato il 8.11.13

imagePer i valbossini intenzionati a partecipare al noto circuito di gare campestri, sto raccogliendo le adesioni per una iscrizione cumulativa. Chi vuole iscriversi mi contatti:

paolo.negretto@gmail.com

320 7429952

La quota di partecipazione è di 10€ + altre 10 di cauzione chip da fare avere a me o ad Angelo de Mieri.

Farò le iscrizioni Venerdì 15 quindi le adesioni dovranno pervenire entro Giovedì 14.

Paolo Negretto
PN74

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RACCOLTA SCARPE

Pubblicato il 6.11.13

Abbiamo contato le scarpe.download

Sono 97.

4/5 le buttiamo perché sono già messe male.

Nel pomeriggio Hirum ne selezionerà un pò che porterà giù direttamente in Kenia.
Altre le portiamo in Etiopia (a Bekoji dove è stato girato il filmdoc "Town of Runners", ndr) settimana prossima quando andiamo giù per partecipare alla Great Ethiopian Run.
Le rimanenti le porteranno in Kenya i compagni di squadra di Hirum quando saranno a Torino domenica 17/11 per la maratona.

.. e se ne avanzasse ancora qualcuna, le diamo a qualche ragazzo africano che vive dalle nostre parti che ne ha bisogno.

Grazie a tutti!!!

Marco e Hirum

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FOTO
Primi  Minitrail  Silvano  Dopogara
Le foto: TTM, MiniTrail e Dopogara sono di Marianna
VIDEO
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Presto altri video

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La quarta edizione del Trail delle Terre di Mezzo andata in scena domenica 3 novembre 2013 è stata sicuramente l’edizione dei record per la società Runners Valbossa organizzatrice dell’evento.
Alla manifestazione hanno infatti partecipato 340 atleti sulla gara lunga, dichiarata inizialmente di 35 km diventati poi di quasi 37 per effetto di modifiche dell’ultim’ora. Nel mini trail da circa 15 km sono stati 290 gli iscritti alla corsa competitiva e 214 quelli della non competitiva.
A differenza degli anni scorsi non ha piovuto anche se il terreno era leggermente allentato dalla pioggia della notte precedente. A metà mattinata è spuntato anche un bellissimo sole che ci ha regalato una giornata con temperature primaverili.
Altro record è stata la presenza al via di un atleta keniano e per quanto ci è dato di sapere è la prima volta che questo accade in Italia. Hirum Wandangi, questo il suo nome, ha dominato la gara aumentando la velocità a partire dal km 10 e distaccando il secondo classificato di quasi 8 minuti. Un secondo classificato di tutto rispetto. Infatti Fabio Bazzana è il neo campione italiano IUTA nella specialità trail, titolo conquistato solo sette giorni fa in quel di Biella. Al terzo posto Danilo Lantermino, forte atleta della valle Varaita che ha dimostrato ancora una volta il suo grande valore.
Tra le donne l’italo argentina Virginia Oliveri si è aggiudicata la gara. In testa sin dai primi km ha accumulato un vantaggio che è arrivato a superare i 4 minuti verso metà gara. Si è poi vista la rimonta di Scilla Tonetti che è stata in grado di riavvicinarla ma non a superarla arrivando seconda con circa un minuto dalla capoclassifica. A seguire dopo altri 60 secondi è giunta terza Annalisa Cappelletti.
Molto lungo comunque l’elenco degli atleti di alto livello che hanno occupato le posizioni appena dopo il podio. Faverio, il giovane, classe 1992, Francesco Puppi, Pablo Barnes, Maurizio Mora, Luca Ponti, Stefano Trisconi, sono solo alcuni. Tra le donne abbiamo visto anche Maria Ilaria Fossati e Giuliana Arrigoni.
Il mini trail da circa 15 km ha visto sul podio maschile 1) Mauro Toniolo 2) Giuseppe Bollini 3) Paolo Proserpio mentre al femminile 1) Sabina Ambrosetti 2) Gloria Benatti 3) Ilaria Zen
Interessante anche la conferenza della sera precedente la gara alla quale sono intervenuti, oltre al già citato atleta keniano Hirum Wandangi, Scilla Tonetti, terza classificata al durissimo Tor des Geant in Valle D’Aosta, Bruno Brunod, lo skyrunner dei record tornato quest’anno alle competizioni dopo 7 anni di stop e Pietro Trabucchi, atleta e psicologo specializzato in ultra distanze. Oltre 200 spettatori hanno ascoltato le risposte alle molte domande rivolte agli ospiti i quali hanno risposto in modo esauriente su vari argomenti relativi alla corsa in natura.
Una giornata che a detta di tutti gli intervenuti ha unito sport e convivialità in modo perfetto.

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Primi  Minitrail  Silvano  Dopogara

Le foto: TTM, MiniTrail e Dopogara sono di Marianna

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