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imageIl Dott. Bertoni farmacista di Buguggiate, in collaborazione con ENERVIT, organizza una serata a tema lunedì 9 maggio.

Siete tutti invitati a partecipare liberamente.

Cliccare sul volantino per scaricarlo

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CORRERE CON IL SORRISO

Pubblicato il 27.4.11

sorrisoCorrere con il sorriso. Correre per il Sorriso.

Domenica 22 maggio, la Schiranna di Varese ospiterà una corsa aperta a tutti. Una manifestazione che abbina sport e divertimento, solidarietà e beneficenza. Lo scopo, infatti, è quello di raccogliere fondi per finanziare una delle stanze del futuro Ponte del Sorriso.
A lanciare l'iniziativa sono stati i proprietari del gruppo Vertigo,  esclusivisti in Italia del marchio Anta: «Dopo un'esperienza personale - ha dichiarato Fabio Padovani accompagnato dalla moglie - abbiamo deciso di sostenere questo ospedale dove operano medici e infermieri davvero bravi. Vogliamo contribuire alla realizzazione dell'importante progetto».
Il progetto è, appunto, quello del Ponte del Sorriso che tra pochi giorni vedrà bruciare la prima tappa con l'apertura del nuovo cup ospitato all'interno della villa mentre per fine anno è prevista la fine della prima tranche con l'ampliamento del pronto soccorso. 
Il tracciato, ideato dai Runners Valbossa, si snoderà tra la Schiranna, Mustonate e Calcinate, sarà lungo sette chilometri. Sarà abbinato un piccolo percorso per bambini di un chilometro e mezzo. Al termine delle gare, è in programma uno spettacolo condotto da Anna Galoppo, con protagonisti altri bambini che balleranno e canteranno ( alcuni volti noti provenienti dalla trasmissione televisiva "Io canto").
Al termine si svolgeranno le premiazioni per i primi classificati delle diverse categorie, ma anche per il partecipante più anziano e quello più giovane, al gruppo più numeroso. 
Obiettivo, dunque, è quello di raccogliere 25.000 euro per poter acquistare gli arredi di una delle stanze del futuro ospedale del bambino. Fino ad oggi, sono già state acquistate 25 stanze grazie a donazioni di privati, industrie ma anche gruppi di amici come l'Harley Davidson Chapter Varese e i tifosi del Varese Calcio. 
La stessa manifestazione podistica verrà replicata a Saronno domenica 29 maggio all'interno del parco del Lura: in questo caso il ricavato andrà al Comitato Tutela Bambino in ospedale della pediatria di piazzale Borrella.
Le iscrizioni per "La corsa del Sorriso" si apriranno il 28 aprile presso la sede de Il Ponte del Sorriso onlus in via Manzoni 4 e presso il negozio Anta di via Cattaneo ,a sarà possibile iscriversi la mattina stessa al costo di 5 euro

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Secondo voi  "Correre " è un sostantivo Maschile? Fino a un po' di decenni fa la risposta sarebbe stata sicuramente affermativa: è innegabile che nelle vecchie generazioni la moda dell' "andare in velocità" era prettamente legata ai maschietti, mentre la donna era ancora lontana dal raggiungere la sua emancipazione sportiva ottenuta poi effettivamente riempiendo pagine importanti nella storia dell'atletica in Italia e nel resto del mondo.
Riguardando i registri della nostra associazione la prima donna iscritta  è stata Romani Morena nel lontano 1991, la seconda Lisato Luisa (moglie di Martignoni Carlo, non più iscritti) ,terza Soma Mariangela,  quarta Brugnoni Agnese (non più iscritta) , quinta Mery Tartari e sesta Paola Cervini. Durante l'arco degli anni sono aumentate sempre di più e attualmente le nostre iscritte sono n°26 con l'ultima neo iscritta Begnis Elena.
Desidero fare i miei complimenti a tutte le donne per l'impegno e la costanza degli allenamenti mirati che hanno permesso di onorare sempre i colori della nostra associazione.


Saluti a tutti
A.De Mieri

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Carina questa FIASP che ha nella parte iniziale il tratto più duro ed interessante, quasi tutto il dislivello viene in effetti fatto nei primi 15 k su mulattiere e sentieri divertentissimi attraversando bellissimi boschi dove il canto di merli e cuculi era l'unica colonna sonora. Si prosegue poi per facili sterrati privi di difficoltà rilevanti e alcuni tratti asfaltati mai troppo lunghi.

Buona come sempre la segnalazione del percorso con ristori adeguati e pasta per tutti nel dopo corsa.

Alberzek

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Con mail o di persona almeno in 7 o 8 mi hanno detto di esserci a questo corto e facile trail ma poi pur avendo incontrato molta gente conosciuta di questi individui nemmeno l'ombra!
Volevo starmene tranquillo evitando grandi tirate ma dopo i primi 4 k con il fondo su sassi abbastanza levigati e resi scivolosi dalla pioggia mattutina dove era saggio mantenere una andatura non troppo aggressiva si entrava in uno sterratone lungo chilometri dove era impossibile non provare a tenere alti ritmi. Sono andato in progressione tenendo poi una velocità che mai prima ho sperimentato senza avere problemi di sorta. Gli ultimi 3 chilometri erano nuovamente di bosco con fondo sassoso e scivoloso.
Un trail corribilissimo dal dislivello pressoché inesistente, tutto nel bel parco della Bessa, senza tanti fronzoli ma organizzato molto bene.

Alberzek

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La prima mezza eco-sostenibile con il patrocinio del PARCO DEL TICINO!

Modalità di iscrizione e partecipazione (senza limitazioni territoriali di alcun genere) estremamente semplici nello stile UISP.

Ricordiamo che la convenzione UISP-FIDAL permette a UISP l’organizzazione di gare competitive.

A tal fine,  tutti gli atleti senza tessera UISP saranno coperti con assicurazione giornaliera UISP.

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Ricordiamo brevemente le semplicissime modalità di iscrizione alla 2^ Mezza del Ticino
Inviare Mail a atletica@arcbusto.it o FAX allo 0331.502664 oppure ON LINE
www.otc-srl.it indicando:

Nome; Cognome; anno di nascita; Società.
Allegare copia del versamento:
Bonifico intestato a A.S.D. Athletic Runner & Climber, Banca Intesa S.Paolo, Filiale Busto A.
Codice IBAN IT78L0306922810100000007083

Inoltre:
Atleti senza tessera UISP:
Allegare copia del certificato medico (se non allegato dovrà essere consegnato al ritiro pettorale la mattina della gara)

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Indicare NUMERO TESSERA UISP.
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In questo  modo si ha oltremodo diritto allo sconto di Euro 2 sulla quota di iscrizione.
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Entro il 29 Aprile:
· Atleti non UISP: Euro 13
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· Atleti con nuova tessera annuale UISP: 16 Euro

Dal 30 Aprile:
· Atleti non UISP: Euro 15
· Atleti UISP: Euro 13
· Atleti con nuova tessera annuale UISP: 18 Euro

Cordiali Saluti
Patrizio Bogni
ARC Busto A.                      Cliccare sul volantino per scaricarlo

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BUONA PASQUA

Pubblicato il 22.4.11

offerta-pasqua2011A tutti gli atleti della nostra associazione ed alle rispettive famiglie in occasione della Santa Pasqua porgo tanti auguri!!!


Dopo la processione di Venerdì Santo offrirò la colomba a tutti i presenti nella nostra sede.


Vi aspettiamo numerosi.

Saluti a tutti
A. De Mieri

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Qualche volta è bello cambiare e provare nuove avventure.
Vale anche per chi corre. Ed è così che cinque arditi valbossini sono partiti alla volta del mitico tracciato automobilistico di Nurburgring per affrontare la Fisherman’s Friend Strongman Run 2011. Molti si chiederanno cosa sia. E’ una gara di circa 19 km su cui sono disseminati ostacoli di vario genere, simili a quelli che si vedono affrontare dai soldati in addestramento nei percorsi di guerra. Ecco quindi che sul percorso si trovano muri di gomme e di paglia da scavalcare, salite su cui arrampicarsi anche con le mani, discese rese scivolose da teli di plastica bagnati da idranti, piscine di acqua melmosa da attraversare, vasche piene di fango, ecc. Una gara organizzata in modo impeccabile che ha accolto oltre 10.000 partecipanti all’interno del noto autodromo che vedremo tra qualche mese percorso dalle vetture di Formula 1.
Il gruppo è formato da Maxxico Colombo, Yeti Vicario, Stammidietro De Marco, Tillo Colli in sostituzione del Pilo e dal sottoscritto Poggio.image 
Ore 12 di domenica, pronti per la partenza con il cielo nuvoloso e un po’ di vento. Siamo in mezzo ad una massa pittoresca di personaggi con gli abbigliamenti più strani. Uomini vestiti da ballerine, vichinghi, spose e sposi, Superman, Hulk, Wonder Woman e chi più ne ha più ne metta. Si ride già prima della partenza per l’euforia. Una ragazza si fa sollevare e sdraiata sostenuta da molte mani viene trasportata per un lungo tratto sopra le teste della folla che attende di partire. Musica rock a tutto volume e via, si parte.
Il serpentone affronta le prime curve del tracciato su asfalto. Dopo due km saliamo sulle tribune e usciamo dalla pista per affrontare un tratto di campagna che ricorda molto un trail oppure una campestre. Affrontiamo i primi ostacoli. Non ci sono difficoltà impossibili ma quando entriamo nell’acqua si sente che è fredda ed i primi passi sono difficoltosi per via dei muscoli raffreddati improvvisamente. E’ un continuo saliscendi che rende impegnativa la corsa. Quando si rientra nella pista siamo al km 6 e incredibile c’è un fiume di gente impegnato ancora sul primo ostacolo che si trova al km1 !!!!
Terminato il primo giro si corre bene in quanto il serpentone è molto allungato ma al km 13 iniziamo a doppiare gli ultimi del primo giro. Non si capisce più nulla, impossibile avere riferimenti. Quindi non resta che impostare il proprio passo facendo lo slalom tra i concorrenti. Impossibile non ridere di fronte a personaggi vestiti nei modi più strani e spesso questo abbigliamento inusuale rende ancora più difficile superare gli ostacoli. Spesso i concorrenti si aiutano, chi spingendo, chi sollevando, chi semplicemente per allungare le mani sui fondoschiena delle ragazze partecipanti. Alla fine i valbossini hanno terminato tutti la loro gara chi più e chi meno stanco, ma tutti con il sorriso e la soddisfazione di aver preso parte ad una corsa insolita che difficilmente vedremo dalle nostre parte in dimensioni di questo tipo.
Impressionante la zona ristoro ben rifornita soprattutto di birra. Abbiamo visto letteralmente scorrere fiumi di birra e la quantità di bottiglie vuote abbandonate anche nei posti più impensati lo testimoniano. Potrei continuare a lungo ma per meglio comprendere quello che ho raccontato vi invito a vedere le foto e i video che fanno meglio comprendere la portata di questa indimenticabile esperienza.

Il Poggio

Ce l’abbiamo fatta!

Maxxico 3 Sta 7 Tillo 1  Yeti 6 Poggio 3

FANTASTICA ESPERIENZA

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PIEDE D’ORO

Pubblicato il 18.4.11

Quest'oggi si è svolta la 9^a edizione della gara del PSV a Cuasso Al Piano con una temperatura di 10 °C, ben più fresca di quella estiva della settimana precedente.
Hanno partecipato all'evento circa 400 atleti su entrambi i percorsi, di 9 e 6 km. Gli organizzatori hanno ripristinato il vecchio percorso di tanti anni fa, che prevede un tratto iniziale, andando verso Bisuschio in piano seguito,  dopo essere passati nuovamente davanti alla partenza, da una salita abbastanza impegnativa. La Gara è stata vinta da El Halloumi con il tempo eccezionale di 29'29"; secondo Mirko Zanovello 29'46''; terzo Ivan Breda, 31'44''. Sul podio femminile troviamo Rosanna D'Urso con il tempo di 37'32"; seconda Ilaria Zen 37'40''; terza Emanuela Fossa 39'14'' . Per la Categoria dei sorteggiati del Piede D'Oro, i sorteggiati della Valbossa sono: Brazzale Davide, De Luca Angelo, Di Raimo Adriano, Zanon Gian Paolo.
Ci vediamo per la prossima gara a Cuveglio il primo maggio.


Saluti a tutti.
A. De Mieri

Classifica valbossini

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
29 10 1523 Lobosco Francesco 00:35:51 10 157 00:03:53
61 13 810 Alezio Antonio 00:38:56 4 175 00:04:13
67 11 676 Brazzale Davide 00:39:07 15 152 00:04:14
74 11 1626 Di Raimo Adriano 00:39:26 16 151 00:04:16
79 11 607 Zanon Gianpaolo 00:39:46 17 150 00:04:18
100 11 606 De Luca Angelo 00:40:42 19 148 00:04:24
104 13 804 Secco Giuseppe 00:40:56 7 160 00:04:26
108 9 415 De Luca Pierluigi 00:41:08 10 157 00:04:27
113 12 700 De Mieri Angelo 00:41:28 7 160 00:04:29
116 10 573 Colaiacovo Nicola 00:42:01 24 143 00:04:32
133 12 703 Castelnovo Enrico 00:42:58 12 155 00:04:38
141 12 705 Gonzato Egidio 00:43:40 15 152 00:04:43
180 5 131 Menegon Cinzia 00:46:07 3 180 00:04:59
188 6 165 Tartari Maria 00:46:31 1 200 00:05:02
202 13 803 Ciani Nicola 00:47:20 18 149 00:05:06
204 5 126 Soma Mariangela 00:47:27 5 170 00:05:07
233 6 166 Dall'Asen Jole 00:49:17 2 190 00:05:19
248 14 904 Qualloni Anselmo 00:51:02 3 180 00:05:30
255 5 129 Bianchi Elena 00:51:49 10 157 00:05:36
285 3 47 Vicario Elena 00:55:50 4 175 00:06:00
306 6 167 Chieppa Rita 01:02:46 6 165 00:06:46
310 14 902 Bernasconi Gerolamo 01:03:07 15 152 00:06:48
311 6 186 Nibali Nunziata 01:03:22 7 160 00:06:49

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RESEGUP

Pubblicato il 17.4.11

 

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Ci segnalano, per gli amanti della corsa in montagna, questa nuova gara che si disputerà sabato 11 giugno, con partenza dal centro della città di Lecco alle ore 15.30!

Le iscrizioni apriranno il giorno 1 marzo 2011, alle ore 10.00

Il numero dei partecipanti è stato alzato a 400, mentre restano inalterate le 6 ore di tempo max ed i cancelli, per favorire l'accesso alla gara ad un pubblico di entusiasti delle corse in montagna!

www.resegup.it

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Eccoci per il terzo fine settimana consecutivo a consumare la suola delle scarpe e le articolazioni sulle verdeggianti prealpi bergamasche. La spedizione questa volta oltre ad essere composta da me e Piedone è arricchita dalla presenza di Marco, Gilda e Silvano ai quali ho chiesto di partecipare sicuro di portarli a fare una bella gara.
La partenza in modo atipico è fissata per le quattro del Sabato pomeriggio e come d'abitudine è fulminea, vado a palla immediatamente ma con altrettanta velocità i primi mi staccano e poco dopo anche Marco mi pianta in asso sparendo fra le fresche frasche. Si alternano pezzi di salita dura con frazioni di discesa finché si giunge alla scalinata di 1250 gradini che tanta curiosità destava. E' il classico camminamento che affianca le quasi vertiginose rampe di una funicolare ormai dismessa e che richiede a tutti un notevole impegno. Faccio un buon ritmo alternando tratti dove percorro un gradino alla volta a tratti dove riesco a farne due recuperando qualche posizione superando con cautela visto lo spazio esiguo. In questo punto credo di avere fatto una delle più grandi sudate di sempre, butto fuori dal capoccione talmente tanto liquido che mi pare piova e bagno abbondantemente la punta delle scarpe. Se ne viene fuori e dopo un breve momento di relativa tranquillità si riattacca un sentiero dalle pendenze brutali che è una bella legnata sui quadricipiti già fumanti finché all'altezza di un pratone le pendenze diminuiscono e sento di dover recuperare un attimo ma chi mi precede ricomincia a correre con ritmo così mi dico che se riescono a farlo loro posso farlo anche io e... funziona! Lo scollinamento è subito li e tolto di mezzo un breve ratto asfaltato ci buttiamo nella lunga e impegnativa discesa che porta quasi al traguardo. Il terreno è molto sassoso e gradinato ma  asciutto ed estremamente stabile, non voglio prendere rischi inutili così mentre qualche mago della discesa mi passa a doppia velocità io vado con il giusto compromesso fra sicurezza ed efficacia. Piccola salitella finale su cui svetta il traguardo e dove trovo Marco che sta ritrovando la forma e mi ha inflitto un distacco di 8 minuti mentre io ne rifilo altri 5 a Piedone. Un po’ dopo è la volta di Silvano autore di una bella prova regolare ed infine Gilda contenta ma irrigidita dalla discesa a suo dire un tantinello rognosa.
Docce e abbondante ristoro sono l'aperitivo prima della cena compresa nell'iscrizione ben cucinata e completa di primo, secondo, dolce e vino a volontà mentre sul maxischermo scorrono le foto e i filmati della gara appena conclusa.
S
i conclude con le premiazioni generose che arrivano fino al trentesimo uomo e quindicesima donna ( Marco 10, io 21 e Gilda 13). Ci sono anche i premi a sorteggio e qui Piedone vince qualche cosa di soddisfacente per le sue mandibole e a Silvano rimasto a mani vuote ci pensa Marco che gli regala una boccia di rosso facente parte dei suoi premi. Tutti a casa felici e contenti!
Siamo ormai abituati bene alle gare che si svolgono fra Bergamo Como e Lecco e anche questa volta si deve elogiare la splendida organizzazione che oltre ad averci fatto conoscere un bel percorso segnatissimo e presidiato ci ha accolto in un sorprendente clima rilassato e di amicizia dove chiaro era l'intento di far stare bene tutti i partecipanti e loro accompagnatori. Bravi, una gara che è un piccolo gioiellino già segnata sul calendario del prossimo anno.

Alberzek

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PODISTA D’ORO

Pubblicato il 16.4.11

image Sin dalla fondazione della nostra società sportiva, nel 1990, abbiamo voluto dare un  riconoscimento agli atleti che ogni anno si sono distinti sia per gli obbiettivi agonistici raggiunti, sia per l'impegno e l'entusiasmo  mostrato verso la nostra società. E' questo il senso del "Podista D'oro", raffigurato sulla spilla consegnata durante la cena sociale di fine anno.
Ricordo i nomi degli atleti che in tutti questi anni sono stati insigniti di questo "premio", Romani Edoardo, Boschini Adriano, D'angelo Claudio, Rocca Giovanni,  Bernasconi Ambrogio, De Mieri Angelo, Cervini Paola, Tartari Mery, Formenti Augusto, Bianchini Eraldo, Chiara Quartesan, Passera Cinzia, Di Gregorio Elisabetta, Basoli Andrea, Pilotti Claudio, Zarantonello Marco, Rodari Lizia, Pesenti Gilda, Vicario Marco.
Da pochi anni, anche la FIDAL ha deciso di premiare, per ogni società iscritta,  due atleti segnalati come migliori dalla società stessa, durante una serata denominata "Festa dell'atleta". l nominativi che, nel corso degli anni, sono stati  segnalati da parte della nostra società sono: Edoardo Romani, Tremea Flavio, Zanotti Mario, Rita Grisotto, Passera Cinzia, Di Gregorio Elisabetta, Basoli Andrea, Negretto Paolo, Alezio  Antonio.


Saluti a tutti.
A. De Mieri

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CONVEGNO

Pubblicato il 15.4.11

RESOCONTO DEL CONVEGNO DEL 13 APRILE

ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE NELLA CORSA

per info clicca qui

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Ieri sera 13 aprile, presso la sala consiliare del Comune di Azzate, si è tenuto l’interessante convegno organizzato dal Piede d’Oro su “Alimentazione ed integrazione nella corsa” tenuto dalla dott.ssa Serena Martegani, specialista in medicina dello sport. L’introduzione è servita per evidenziare i benefici psico-fisici collegati ad un corretto stile di vita che deve avere come principali presupposti una sana alimentazione e la pratica costante di adeguata attività fisica. Tali condizioni - che costituivano la normalità per le generazioni passate – sono state dimenticate negli ultimi decenni; da qui l’aumento delle persone soggette ad obesità (sia bambini che adulti) ed alle patologie che ne conseguono. Dopo tale “richiamo” a prendersi cura del proprio benessere, la dott.ssa Martegani ha affrontato il tema dell’alimentazione nello sport – con specifico riferimento alla corsa - prima passando in rassegna i nutrienti fondamentali contenuti nei cibi che mangiamo (carboidrati, proteine, vitamine, sali minerali) poi segnalando le corrette modalità per la costruzione di una dieta bilanciata, che contenga cioè nelle giuste proporzioni tutti gli elementi dei quali necessita il nostro organismo. Non solo pasta ma anche pesce e carne, senza dimenticare dosi “massicce” di frutta e verdura. Infine la dott.ssa Martegani ha parlato di integrazione dispensando ottimi consigli su come orientare la scelta fra la moltitudine di prodotti specializzati in commercio a seconda del momento e delle esigenze del runner (pre-gara, competizione e recupero). Argomenti interessanti, spiegati con semplicità e chiarezza ma con puntuali riferimenti scientifici; molte le domande rivolte dagli atleti presenti alla dott.ssa Martegani per approfondire temi generali o, più semplicemente, per risolvere problematiche personali. E’ stata certamente una iniziativa lodevole da parte del Piede d’Oro – la prima nella storia dell’associazione - che ha così dimostrato di avere a cuore non solo l’organizzazione degli eventi sportivi ma anche la “formazione” dei propri iscritti e la promozione dell’attività sportiva quale fonte di benessere. Un “esordio” importante che non rimarrà isolato: è stata questa la promessa del Presidente De Mieri al termine della conferenza.

S. Modesti

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Vorresti correre con noi una 12 ore no stop a squadre?

imageLa Runners Valbossa vuole formare una o più squadre per partecipare all'evento organizzato dagli amici del Gruppo Podistico Gazzada Schianno.

Lascia un commento con il tuo nome ed un recapito telefonico, ti contatteremo,
oppure chiama Claudio Pilotti al 335.77.22.888

Tutte le info cliccando qui

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GIRO DEL VARESOTTO

Pubblicato il 13.4.11

Vuoi iscriverti al GIRO?

Lascia un commento col tuo nome e numero di telefono, ti contatteremo.

Oppure chiama Angelo De Mieri al 338.36.41.836

Si accettano le iscrizioni fino al 19 maggio.

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Domenica IVV a Carnago

Pubblicato il 13.4.11

Come richiesto, pubblichiamo il volantino della gara IVV di domenica prossima a Carnago.

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Siamo nuovamente a correre in terra bergamasca sul percorso in parte modificato e allungato del Monte Canto con partenza a Carvico nel bel parco Serraglio.
E' tutta da fare a palla ci diciamo così evitando di fare i timidoni come la scorsa Domenica ci schieriamo in pole position così da evitare qualche eventuale intralcio in caso di strettoie. Pronti via e già si sale su sterrato che ben presto diventa impegnativo, un gruppo di una decina di atleti prende il largo e ben presto altri venti mi sverniciano le orecchie nonostante mi sembri di andare forte! Ci si tuffa nel fitto del bosco con un bellissimo single track ancora in ascesa fino allo scollinamento per poi proseguire in un alternarsi infinito di su e giù con continui cambi di pendenza e direzione. Il terreno è asciuttissimo, addirittura polveroso e ciò consente gambe permettendo di aggredire il percorso in totale sicurezza. E' poi la volta di una lunga discesa su facile mulattiera dove patisco un pò ma ben presto si rientra in un sentiero toboga che mi ravviva l'entusiasmo e faccio talmente forte che mi sembra di essere sulle montagne russe. Naturalmente tutto è relativo, i primi saranno passati da 15 min!
Arrivo alla base dell'ultima lunga salita e un vocione conosciuto mi sorprende alle spalle, è Piedone, ho tirato come un matto, ho il triplo del suo allenamento e mi ha preso mi dico. Come ulteriore smacco mi sorpassa e mi dà qualche metro ma non demordo, mi riavvicino e lo seguo come un'ombra. A metà salita sento di avere recuperato e così ragiono sul fatto che se riesco a scollinare con 30/40 secondi di vantaggio riesco a fregarlo e così faccio una bella progressione talmente efficace che sorprende anche me e mi fa recuperare tre posizioni.
Che bello, questa nostra sfida personale anima ulteriormente queste gare, ci fà andare di più, aumenta il divertimento e visto che tanto con quelli forti non c'è storia almeno ce la giochiamo fra di noi. Arrivo con un minuto su di lui e un ottimo tempo anche se la classifica è sempre quella che è, ormai c'è tantissima gente che tiene ritmi esagerati.
Ottima organizzazione da parte dell'Avis Carvico, un giro divertente senza particolari difficoltà che può essere affrontato da tutti con soddisfazione.

Alberzek

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Milano City Marathon

Pubblicato il 10.4.11

Classifica valbossini

Maratona

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Pett. Cognome Nome Cat. Tempo RealTime
140 131 35 592 DOMINICI BRUNO GIOVANNI  MM35   03:02:06   03:02:03 
2231 2070 541 3998 FRANCESCHET LUCA  MM40   04:13:28   04:11:09 

Staffetta

Pos. Pos. M/F Pett. Societa' Naz. Tempo RealTime

19

17 258 TEAM DE SFROOS ITA 02:49:34 02:49:34
141 131 265 TAPASCIUN D'AZZA ITA 03:16:56 03:16:56
240 224 637 I D'AZZA ITA 03:25:32 03:25:32
      OLD LADY ITA 03:27:32 03:27:32
591 558 262 MEDICI CON L'AFRICA CUAMM ITA 03:44:36 03:44:36
886 836 596 COMPAGNE DI MERENDE ITA 03:59:06 03:59:06
1055 997 598 RESIDUI ITA 04:14:16 04:14:16

Se manca qualche staffetta comunicate il nome e la pubblicheremo.

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Nelle foto una “Ava”Gilda si rinfresca nella fontana e uno Yeti scatenatissimo ingaggia una lotta all’ultimo respiro con un’ignara staffettista. La batterà??

Foto

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La bella giornata ha favorito l'afflusso di oltre 486 all'arrivo dei 7 Km e 700 m nella gara organizzata dalla Pro Loco di Brenta 8^ tappa del PSV denominata "su e giò per i Runchitt-Brenta". Lo start è avvenuto come di consueto alle ore 9.00 su una strada che presentava una salita per circa 1 km e che successivamente, proseguiva con un andamento ondulatorio come richiama anche il nome stesso della gara. Ancora una volta per la categoria maschile ha vinto la gara Ivan Breda, mentre nel campo femminile si è classificata Cinzia Lischetti. Infine, nella categoria dei sorteggiati ha avuto la meglio Cinzia Menegon.

Classifica Assoluti Maschili:
Ivan Breda                  27'42"
Rachid Argoub           28'08"
Luca Ponti                   28'322
Giuseppe Bollini        28'41"
Giovanni Vannini       28'53"
Maurizio Mora            29'02"


Classifica femminile:
Cinzia Lischetti          34'29"
Rosanna Urso           34'52"
Monica Mele              37'26"
Giulia Saggin             37'43"
Ombretta Bellorini     38'55"
Lizia Rodari                39'22"


Saluti a tutti
A.De Mieri

L'appuntamento è  a Cuasso al Piano domenica 17 aprile

Classifica valbossini

N.ASS. CAT. PET. ATLETA TEMPO N.CAT. PUNTI Media
43 10 549 Barone Mauro 00:33:23 12 155 00:04:20
48 13 810 Alezio Antonio 00:33:52 3 180 00:04:24
49 9 415 De Luca Pierluigi 00:33:57 11 156 00:04:25
57 12 726 Zonca Gianni 00:34:46 3 180 00:04:31
76 11 1626 Di Raimo Adriano 00:35:51 16 151 00:04:39
104 10 548 Conte Rahan 00:37:33 22 145 00:04:53
105 13 804 Secco Giuseppe 00:37:36 7 160 00:04:53
116 11 612 Peruzzotti Paolo 00:38:48 24 143 00:05:01
123 4 103 Rodari Lizia 00:39:19 4 175 00:05:04
126 12 705 Gonzato Egidio 00:39:31 16 151 00:05:08
138 12 703 Castelnovo Enrico 00:40:08 19 148 00:05:12
148 5 131 Menegon Cinzia 00:40:50 1 200 00:05:17
168 10 591 Leuci Luciano 00:42:07 27 140 00:05:28
175 12 700 De Mieri Angelo 00:42:23 28 139 00:05:30
178 12 702 Lattuada Marco 00:42:31 29 138 00:05:31
207 5 126 Soma Mariangela 00:43:59 5 170 00:05:42
211 14 903 Giamberini Giovanni 00:44:11 5 170 00:05:43
212 13 803 Ciani Nicola 00:44:18 19 148 00:05:44
237 6 166 Dall'Asen Jole 00:46:06 1 200 00:05:59
243 14 904 Qualloni Anselmo 00:46:47 6 165 00:06:03
259 5 129 Bianchi Elena 00:47:46 7 160 00:06:12
317 14 902 Bernasconi Gerolamo 00:58:24 20 147 00:07:35
321 6 167 Chieppa Rita 00:59:28 7 160 00:07:37
326 6 186 Nibali Nunziata 01:02:03 8 159 00:08:03